Climb of my life.

  We hope you all enjoyed our first challenge “Climb of my life”, but we don’t want to stop and should continue to make new…

Немного про запись трека

Оглавление Проблемы “замера” набора высоты Личный опыт Подробная инструкция и рекомендации Что предлагает нам ITRA Score Performance Index ITRA Points Эльбрус и Эверест в Саратове…

Мадейра для трейлраннера

Приветствую путешественников, бегунов и любителей красивых пейзажей! Всего три года назад, скатавшись на мотоцикле в горы Пятигорска и Северной Осетии, я узнала о горных забегах.…

Trail du petit Ballon во Франции – 01.03.2020

Гонка Trail du petit Ballon проходит в живописном французском горном массиве Вогезы, располагающемся на северо-востоке Франции в регионе Эльзас, на территрии заповедника Parc naturel des…

Новогодние сборы на Тенерифе

Чем обычно заняты люди в новогодние праздники? А если они бегуны? А если бегуны-психи? А если бегуны-психи-кайфушники? Правильно. Едут на беговые сборы в теплые страны…

Ultra Pirineu 56km

  Ultra Pirineu подарил мне вихрь разных эмоций от чрезвычайной радости до полного отчаяния незадолго до финиша, и новые приятные знакомства! Гонка невероятно красивая и…

Behind The Wave, Безенги, 58км, 2500+

48км, подъем на перевал 2500м, набрано уже 2000. Тело само по себе, душа сама по себе — летит рядом, мелахолично наблюдая, как в очередной раз ум при…

Небольшой отчет о Trail Pirineu (56km, +-2800m)

После 16-го места на Eiger Trail, я рассчитывал на хороший результат и решил, насколько смогу, оставаться в первой 10-ке. Так уж вышло, что уже на…

Cappadocia Ultra-Trail 119 км

По организации и ЭКСПО. На выдаче пакетов была приличная очередь, но продвигались все достаточно быстро. Удивило, что нужно показывать ВСЕ обязательное оборудование, в которое входили…

Crimea X Run 2018

На волне прошлогоднего позитива оставшегося после первого участия в CXR 2017 решил бежать в этом году. Никаких спортивных целей, просто красиво завершить сезон и насладиться…

Ultra Pireneu Marathon

В феврале, когда мы были в тренировочном лагере на Мадейре, услышал от тренера и от друзей про гонку Ultra Pireneu, входящую в мировую серию Migurun Skyrunner…

Московский марафон 23/09/2018

Московский марафон 23/09/2018. Время- 3:36:37. Изначально готовился выбежать из 4-х часов, но благодаря тренировкам с @mityaev, а также личному пейсмейкеру @mironov, получилось показать время почти…

Пробежал Quarry Ultra Track 55km

Пробежал в Тульской области #quarryultratrack 55km, время 6:43, 21 место из 41 мужчин. Гонка очень красивая, но сложная. Первую половину гонки бежали по среднерусскому плоскачу — леса,…

Берлин взят с рекордом!

Много слов про марафон и не только.  Моя мечта с 2015 года. Только с 3 раза удача повернулась ко мне лицом и я выиграл слот…

ССС 2018

Четыре года назад я впервые услышал про UTMB. На тот момент я бегал всего год, но успел уже проползти первую сотку, проползти потому что получил…

Планирование гонки в рамках UTMB

  Многим скоро предстоит бежать в Шамони один из забегов ССС/TDS/UTMB. Для тех, кто тренируется сам, важно уметь самостоятельно распланировать свою гонку, чтобы получить адекватный…

Elbrus Mountain Marathon, впечатления.

Приехав в Приэльбрусье за неделю, за первые 3 дня сделал 3700 м набора (+ столько же спуска), и похоже немного переусердствовал с этим – со…

Победа Trail Running School на Alania Ultra Trail

7 атлетов Trail Running School успешно выступили на гонках в рамках Alanya Ultra Trail в Турции. Ekaterina Mityaeva одержала победу на дистанции 45 км +…

Календарь гонок Red Bull 400 на 2018 год.

RedBull опубликовал официальный календарь забегов серии RedBull400 на 2018 год. Россия сохранила свои этапы в городах Чайковский и Сочи. Забеги в трамплин для прыжков на…

Как выйти на «пик формы»? Рекомендации от тренеров Trail Running School.

Выход на «пик формы»- это снижение нагрузки, которое осуществляется в последнем микроцикле перед стартом. Существует  много способов снизить нагрузку: тренироваться с меньшей интенсивностью, тренироваться реже,…

TRAIL RUNNING CAMP 2017

Want to spend may holidays with benefits and a good rest? We are pleased to invite You to our next training camp! From 30 April…
All Articles loaded
No more Articles