Команда TRS

Aleksandr Karnaukhov

Name:

Александр

Last Name:

Карнаухов

Date of Birth:
Sex:
Best Result:

Урал ультра 50км 5:45 / 100км 16:14
Конжак 42км +-1400 5:20
Таганай Тургояк 57км +-1900 7:56
Марафон 3:45
Полумарафон 1:30

Workouts per week:

4

ITRA INDEX:

552

Additional Information:
Лучшие результаты за последние 36 месяцев:
2021-03-27Iremel Yarish 202127.80km / 1010m+03:05:0855 / 18246
2020-12-31Iremel Yarish 202027.80km / 1010m+03:12:3635 / 14632
2019-03-30Iremel Yarish 201927.80km / 1010m+03:19:4560 / 14156
2019-06-09Mountain Ultramarathon Taganay-Turgoyak 2019 - Ultramarathon63.60km / 1790m+08:55:4950 / 13346
2018-05-13Ural Ultra-Trail 2018 - Trail 50km49.00km / 1090m+05:45:0369 / 20263
2019-07-06International Mountain Marathon 2019 - Marathon "konzhak"37.00km / 1410m+05:20:06270 / 1351244
2019-05-12Ural Ultra-Trail 2019 - 100 Km101.00km / 2400m+16:16:1435 / 7033
2017-07-01International Mountain Marathon "konzhak" 2017 - Marathon "konzhak"37.30km / 1350m+05:55:42336 / 834302
2018-07-07International Mountain Marathon 2018 - Marathon "konzhak"37.00km / 1410m+06:01:38273 / 847246
Остальные результаты: itra.run
About myself
Name:

Александр

Last Name:

Карнаухов

Date of Birth:
Sex:
Best Result:

Урал ультра 50км 5:45 / 100км 16:14
Конжак 42км +-1400 5:20
Таганай Тургояк 57км +-1900 7:56
Марафон 3:45
Полумарафон 1:30

Workouts per week:

4

ITRA INDEX:

552

Additional Information:
Лучшие результаты за последние 36 месяцев:
2021-03-27Iremel Yarish 202127.80km / 1010m+03:05:0855 / 18246
2020-12-31Iremel Yarish 202027.80km / 1010m+03:12:3635 / 14632
2019-03-30Iremel Yarish 201927.80km / 1010m+03:19:4560 / 14156
2019-06-09Mountain Ultramarathon Taganay-Turgoyak 2019 - Ultramarathon63.60km / 1790m+08:55:4950 / 13346
2018-05-13Ural Ultra-Trail 2018 - Trail 50km49.00km / 1090m+05:45:0369 / 20263
2019-07-06International Mountain Marathon 2019 - Marathon "konzhak"37.00km / 1410m+05:20:06270 / 1351244
2019-05-12Ural Ultra-Trail 2019 - 100 Km101.00km / 2400m+16:16:1435 / 7033
2017-07-01International Mountain Marathon "konzhak" 2017 - Marathon "konzhak"37.30km / 1350m+05:55:42336 / 834302
2018-07-07International Mountain Marathon 2018 - Marathon "konzhak"37.00km / 1410m+06:01:38273 / 847246
Остальные результаты: itra.run
What are the lessons

Дисциплина и прогресс

Objectives

Получать удовольствие от тренировок и стартов

Calendar of starts
Publications

The General Sponsor

The General Sponsor

Разработано в prolanding.ru
×

Cart