Команда TRS

Alexey Vdovushkin

Name:

Alexey

Last Name:

Vdovushkin

Date of Birth:

13.04.1979

Sex:

Male

Best Result:

Gran Trail Courmayeur 55k ↗+4700m 10h15min
Anapa Grom Trail 55k ↗+1750m 6h43min
Moscow Marathon 3h50min
Moscow Half Marathon 1h44min
---------------------------------------------------------------------------
Cross Country Skiing:
Bitza Grom 15k 0h53min
Bitza Grom 30k 1h55min

Workouts per week:

3 - 4

ITRA INDEX:

475

Additional Information:
About myself
Name:

Alexey

Last Name:

Vdovushkin

Date of Birth:

13.04.1979

Sex:

Male

Best Result:

Gran Trail Courmayeur 55k ↗+4700m 10h15min
Anapa Grom Trail 55k ↗+1750m 6h43min
Moscow Marathon 3h50min
Moscow Half Marathon 1h44min
---------------------------------------------------------------------------
Cross Country Skiing:
Bitza Grom 15k 0h53min
Bitza Grom 30k 1h55min

Workouts per week:

3 - 4

ITRA INDEX:

475

Additional Information:
What are the lessons

Положительные эмоции. Прогресс от старта к старту. Улучшение настроения и самочувствия. Избавление от лишнего веса)) Рост уверенности в себе. И много друзей-коллег мульти-спортсменов.

Objectives

2019 год - сделать полный IronMan и набрать квалификационные баллы для лотереи на гонку ССС в рамках UTMB для старта в 2020г. По возможности совершить несколько несложных горных восхождений на альпийские 4-х тысячники.

Calendar of starts

12.08.2018. – Vesta Bank Triathlon Grom Sprint
26.08.2018. – IronStar Crocus Triathlon 1/8 IronMan
23.09.2018. – Moscow Marathon 42.2
14.10.2018. – Anapa Grom Trail 55k ↗+1588m

Publications

The General Sponsor

The General Sponsor

Разработано в prolanding.ru
×

Cart