Команда TRS

(RU) Anna Doronina

Name:

Анна

Last Name:

Доронина

Date of Birth:
Sex:

Famele

Best Result:

Oka Trail - Ultra 2017 (81 км), 43 (7 среди женщин) (13:30:03)
Transvulcania Ultramarathon La Palma Island 2017 (74km), 1377 (119 среди женщин) (15:23:13)
Markotkh 2017 (80 км), 75 (6 среди женщин) (15:20:39)
Trail Northern Wanderer 2016 (30 км), 31 (8 среди женщин) (04:35:00)
Elbrus World Race 2016 (59km), 51 (9 среди женщин) (19:10:34)

Workouts per week:

4-5

ITRA INDEX:

383

Additional Information:
Пять лучших результатов за последние 36 месяцев:
DateName of raceCountryDistance/elevationTimeRankingITRA score
2019-10-06X-Race Wild Trail - 37 kmRussia38km / 690m5:27:19149 / 200 Members only
2021-05-22Spas-Kamenka Alpindustria Trail - UltraRussia52km / 910m7:54:5572 / 84 Members only
2020-07-19Golden Ring Ultra Trail 100 - T50Russia52km / 320m7:27:40697 / 770 Members only
2019-06-29Altai Ultra-Trail® - AUT70Russia70km / 3260m20:20:3592 / 110 Members only
About myself
Name:

Анна

Last Name:

Доронина

Date of Birth:
Sex:

Famele

Best Result:

Oka Trail - Ultra 2017 (81 км), 43 (7 среди женщин) (13:30:03)
Transvulcania Ultramarathon La Palma Island 2017 (74km), 1377 (119 среди женщин) (15:23:13)
Markotkh 2017 (80 км), 75 (6 среди женщин) (15:20:39)
Trail Northern Wanderer 2016 (30 км), 31 (8 среди женщин) (04:35:00)
Elbrus World Race 2016 (59km), 51 (9 среди женщин) (19:10:34)

Workouts per week:

4-5

ITRA INDEX:

383

Additional Information:
Пять лучших результатов за последние 36 месяцев:
DateName of raceCountryDistance/elevationTimeRankingITRA score
2019-10-06X-Race Wild Trail - 37 kmRussia38km / 690m5:27:19149 / 200 Members only
2021-05-22Spas-Kamenka Alpindustria Trail - UltraRussia52km / 910m7:54:5572 / 84 Members only
2020-07-19Golden Ring Ultra Trail 100 - T50Russia52km / 320m7:27:40697 / 770 Members only
2019-06-29Altai Ultra-Trail® - AUT70Russia70km / 3260m20:20:3592 / 110 Members only
What are the lessons

Очень важно иметь возможность доверить кому-то свою подготовку к забегу настолько, чтобы не задаваться вопросами из разряда: «А всё ли я правильно делаю?». Катя профессионал, и мне приятно с ней работать, получая тренировочный план, я не думаю о том, зачем мне столько упражнений, километров и т.д. Я просто следую плану. Но что важнее, я знаю, что всё, что мы делаем, поможет мне не сдаться на дистанции. Работа с Катей позволяет не чувствовать себя ничтожеством на последних километрах сложного ультрамарафона, увеличить свои шансы на финиш и быть готовой к любым испытаниям. Занятия с Катей дают уверенность в том, что всё идет по плану, а когда ты любитель, который готовится к лютым горным забегам в Москве, это один из важнейших факторов.

Objectives

-- развить скоростную выносливость до предельно возможного максимума,
-- Elbrus Mountain Ultra через несколько лет, не ради финиша (как было в 2016 году), а на время (порубиться и побороться за хороший результат),
-- набрать в 2019 или в 2020 году 15 баллов для заявки на UTMB,

Calendar of starts
Publications
All Articles loaded
No more Articles

The General Sponsor

The General Sponsor

Разработано в prolanding.ru
×

Cart