About myself
What you get
Objectives
Calendar of starts
Publications
Name:
Илья
Last Name:
Кириллов
Date of Birth:
1981-12-30
Sex:
Male
Best Result:
Бег
10 км - 39'06"
21,1 км - 1.28'19"
Valday Ultra Trail 55k (2021г) - 6.48'01" (ITRA 488)
Триатлон (Олимпийка) - 2.25'48"
Лыжные гонки 50км - 2.45'17"
Заплыв X-WATERS Volga 2022 (5,5 км) - 1.20'40"
Workouts per week:
7-11
UTMB WORLD INDEX:
Additional Information:
About myself
Name:
Илья
Last Name:
Кириллов
Date of Birth:
1981-12-30
Sex:
Male
Best Result:
Бег
10 км - 39'06"
21,1 км - 1.28'19"
Valday Ultra Trail 55k (2021г) - 6.48'01" (ITRA 488)
Триатлон (Олимпийка) - 2.25'48"
Лыжные гонки 50км - 2.45'17"
Заплыв X-WATERS Volga 2022 (5,5 км) - 1.20'40"
Workouts per week:
7-11
UTMB WORLD INDEX:
Additional Information:
What are the lessons
Хорошее настроение, прогресс, укрепление физического состояния и здоровья. Это уже образ жизни.
Objectives
В этом году по плану Московский марафон, и длинный триатлон ( IRONSTAR 226).
На 2023г Dagestan Wild Trail 65k с набором 4000м - к нему готовимся.
Ещё хотел бы сбегать GRUT 100 и Elbrus Race Chatkara 60
Выбежать плоский марафон из 3х часов.
Ну и в целом прогрессировать и развиваться в данном направлении.
Calendar of starts
18.09.2022 – Московский Марафон (42,2 км)
08.10.2022 – Триатлон IRONSTAR 226
(3,9🏊♂️+180🚴♂️+42,2🏃♂️)
18.03.2023 – Dagestan Wild Trail 65k
Publications
Connect with Us
The General Sponsor
The General Sponsor
Разработано в prolanding.ru