Команда TRS

IVAN STROGANOV

Name:

IVAN

Last Name:

STROGANOV

Date of Birth:

1981-11-30

Sex:

Male

Best Result:

Dalian 100 Ultra Endurance Race 2019 - 100Km, 6100m+
16:18:02

Workouts per week:

3-4

ITRA INDEX:

566

Additional Information:
Лучшие результаты за последние 36 месяцев:
2019-04-19Dalian 100 Ultra Endurance Race 2019 - 100km113.20km / 6090m+16:18:0214 / 23811
2020-10-25Tour De Huangnichuan 2020 - 50km49.00km / 1720m+06:17:1116 / 19115
2018-11-02Yuhuang Ultra Endurance Race 2018 - 116k116.10km / 5950m+22:26:2114 / 7813
2018-04-20Dalian 100 Ultra Endurance Race 2018 - 100km110.70km / 5350m+18:07:0623 / 16420
2019-11-28Ultra Trail Three Gorges 2019 - Uttg172.80km / 10410m+47:23:5624 / 5420
2018-09-23Dalian Xijiao National Forest Park International Trail Running 2018 - 53km52.70km / 2880m+09:12:4935 / 12126
2017-10-14Trans Jeju 2017 - 50k50.10km / 2000m+08:42:3856 / 24947
2019-01-19Vibram Hong Kong 100 2019103.60km / 5300m+21:03:03434 / 1841355
2017-04-22Dalian 100 Ultra Endurance Race 2017 - 50km50.10km / 2280m+10:26:55112 / 23188
Остальные результаты: itra.run
About myself
Name:

IVAN

Last Name:

STROGANOV

Date of Birth:

1981-11-30

Sex:

Male

Best Result:

Dalian 100 Ultra Endurance Race 2019 - 100Km, 6100m+
16:18:02

Workouts per week:

3-4

ITRA INDEX:

566

Additional Information:
Лучшие результаты за последние 36 месяцев:
2019-04-19Dalian 100 Ultra Endurance Race 2019 - 100km113.20km / 6090m+16:18:0214 / 23811
2020-10-25Tour De Huangnichuan 2020 - 50km49.00km / 1720m+06:17:1116 / 19115
2018-11-02Yuhuang Ultra Endurance Race 2018 - 116k116.10km / 5950m+22:26:2114 / 7813
2018-04-20Dalian 100 Ultra Endurance Race 2018 - 100km110.70km / 5350m+18:07:0623 / 16420
2019-11-28Ultra Trail Three Gorges 2019 - Uttg172.80km / 10410m+47:23:5624 / 5420
2018-09-23Dalian Xijiao National Forest Park International Trail Running 2018 - 53km52.70km / 2880m+09:12:4935 / 12126
2017-10-14Trans Jeju 2017 - 50k50.10km / 2000m+08:42:3856 / 24947
2019-01-19Vibram Hong Kong 100 2019103.60km / 5300m+21:03:03434 / 1841355
2017-04-22Dalian 100 Ultra Endurance Race 2017 - 50km50.10km / 2280m+10:26:55112 / 23188
Остальные результаты: itra.run
What are the lessons

- Вдохновение
- Позитив
- Мотивацию
- Развитие
- Возможность бывать в самых красивых местах на нашей планете

Objectives

- Повысить выносливость на длинные дистанции
- Улучшить бег в гору и с горы
- Подготовиться к забегу на 100 миль

Calendar of starts

22.09.2019 DALIAN XIJIAO MOUNTAIN RUN, 50k
21.11.2019 SanXia, China, 175k, 10200M+, ITRA6
21.03.2020 Mt.Gaoligong Ultra by UTMB, 130k, 7300M+

Publications

The General Sponsor

The General Sponsor

Разработано в prolanding.ru
×

Cart