(RU) Николай Крысенко – 3 место на 111 км Elbrus World Race: “Возвращаясь на Эльбрус, возникают чувства, будто приезжаешь на Эльбрус впервые, но в уже знакомые места”.
Sorry, this entry is only available in Russian.
About myself
What you get
Objectives
Calendar of starts
Publications
Name:
Николай
Last Name:
Крысенко
Date of Birth:
1986-01-28
Sex:
Male
Best Result:
Alpika Alpindustria Trail 100 km (2023) - 1 место (17:18:45)
Ultra-trail Cape Town - ULTRA-TRAIL 100 KM (2022) - 15 место (13:13:08)
Alpindustria Elbrus Race 111 км (2021) - 3 место (16:51:57)
AER Ultra (2019) - 11 место (10:34:22).
SMT 56 км (2018 г) - 9 место, 6:10:14 сек.
Июльская жара (21 км, асфальт), 2019 год - 1:25:04 сек
Workouts per week:
5-6
UTMB WORLD INDEX:
706
Additional Information:
UTMB WORLD SERIES Results:
| date | Race | Distance / mt+ | Time | Rank | Gender | |||
| 11.25.2023 | Ultra-trail Cape Town 2023 - Ultra-trail 100 | 98.6 KM 4950 M+ | 13:22:33 | 16 / 163 | 12 / 125 | |||
| 11.26.2022 | Ultra-trail Cape Town 2022 - Ultra-trail 100 | 98.6 KM 4950 M+ | 13:13:06 | 15 / 170 | 11 / 137 | |||
| 10.16.2021 | Crimea X Run 2021 - RUN2 | 62.7 KM 4467 M+ | 07:47:24 | 7 / 219 | 6 / 143 | |||
| 07.30.2021 | Alpindustria Elbrus Race 2021 - Race | 111 KM 5600 M+ | 16:51:57 | 3 / 82 | 3 / 71 | |||
| 06.26.2021 | Altai Ultra-Trail® 2021 - AUT75 | 81 KM 3460 M+ | 11:12:42 | 4 / 141 | 4 / 109 | |||
| 09.13.2020 | Hoka Wild Trail 2020 - 80 km | 83.2 KM 7000 M+ | 16:19:31 | 11 / 45 | 9 / 35 | |||
| 08.03.2019 | Alpindustria Elbrus Race 2019 - Ultra | 57 KM 4430 M+ | 10:34:22 | 11 / 72 | 11 / 60 | |||
| 08.03.2018 | Skyrunfest 2018 | 72.2 KM 5480 M+ | 10:52:54 | 17 / 78 | 17 / 60 | |||
| 06.17.2018 | Sport-Marafon Trail 2018 - 55 km | 56.9 KM 440 M+ | 06:10:14 | 12 / 138 | 9 / 107 | |||
| 04.16.2017 | Trail-ultramarathon Markotkh 2017 - 30 Km | 29.4 KM 1450 M+ | 03:18:18 | 54 / 417 | 46 / 295 |
About myself
Name:
Николай
Last Name:
Крысенко
Date of Birth:
1986-01-28
Sex:
Male
Best Result:
Alpika Alpindustria Trail 100 km (2023) - 1 место (17:18:45)
Ultra-trail Cape Town - ULTRA-TRAIL 100 KM (2022) - 15 место (13:13:08)
Alpindustria Elbrus Race 111 км (2021) - 3 место (16:51:57)
AER Ultra (2019) - 11 место (10:34:22).
SMT 56 км (2018 г) - 9 место, 6:10:14 сек.
Июльская жара (21 км, асфальт), 2019 год - 1:25:04 сек
Workouts per week:
5-6
UTMB WORLD INDEX:
706
Additional Information:
UTMB WORLD SERIES Results:
| date | Race | Distance / mt+ | Time | Rank | Gender | |||
| 11.25.2023 | Ultra-trail Cape Town 2023 - Ultra-trail 100 | 98.6 KM 4950 M+ | 13:22:33 | 16 / 163 | 12 / 125 | |||
| 11.26.2022 | Ultra-trail Cape Town 2022 - Ultra-trail 100 | 98.6 KM 4950 M+ | 13:13:06 | 15 / 170 | 11 / 137 | |||
| 10.16.2021 | Crimea X Run 2021 - RUN2 | 62.7 KM 4467 M+ | 07:47:24 | 7 / 219 | 6 / 143 | |||
| 07.30.2021 | Alpindustria Elbrus Race 2021 - Race | 111 KM 5600 M+ | 16:51:57 | 3 / 82 | 3 / 71 | |||
| 06.26.2021 | Altai Ultra-Trail® 2021 - AUT75 | 81 KM 3460 M+ | 11:12:42 | 4 / 141 | 4 / 109 | |||
| 09.13.2020 | Hoka Wild Trail 2020 - 80 km | 83.2 KM 7000 M+ | 16:19:31 | 11 / 45 | 9 / 35 | |||
| 08.03.2019 | Alpindustria Elbrus Race 2019 - Ultra | 57 KM 4430 M+ | 10:34:22 | 11 / 72 | 11 / 60 | |||
| 08.03.2018 | Skyrunfest 2018 | 72.2 KM 5480 M+ | 10:52:54 | 17 / 78 | 17 / 60 | |||
| 06.17.2018 | Sport-Marafon Trail 2018 - 55 km | 56.9 KM 440 M+ | 06:10:14 | 12 / 138 | 9 / 107 | |||
| 04.16.2017 | Trail-ultramarathon Markotkh 2017 - 30 Km | 29.4 KM 1450 M+ | 03:18:18 | 54 / 417 | 46 / 295 |
What are the lessons
Дисциплина, четкий план действий, улучшение результатов.
Objectives
Кайфовать от путешествия в горах бегом.
Calendar of starts
В 2023 г – конец ноября https://www.ultratrailcapetown.com/ut100
Publications
(RU) Николай Крысенко – 3 место на 111 км Elbrus World Race: “Возвращаясь на Эльбрус, возникают чувства, будто приезжаешь на Эльбрус впервые, но в уже знакомые места”.
Sorry, this entry is only available in Russian.
All Articles loaded
No more Articles
Connect with Us
The General Sponsor
The General Sponsor
Разработано в prolanding.ru