Команда TRS

Sergej Afrikantov

Name:

Сергей

Last Name:

Африкантов

Date of Birth:

1980-05-09

Sex:

Male

Best Result:

ВК на Red fox elbrus - 0:56:58
Скоростное восхождение на Западную вершину Эльбруса. Skyrace® - Mt. Elbrus, 3780-5350 м - 4:28
Марафон гладкий - 3:22

Workouts per week:

5 - 6

ITRA INDEX:

597

Additional Information:

Предпочитаю бег по пересеченной местности, особенно здорово, если приходится бегать в горах. Чем выше, тем лучше! Любимая дисциплина — Вертикальный километр.
Участвовал — EWR2014, 2015, Lenin Skyrace2016. Конжак 2012, 2018, RFER2016-19. Irbis Race2019.
Хочу продолжать бегать горные гонки. Тренируюсь 5-6 раз в неделю. 2 раза в неделю занимаюсь йогой, 2 раза хожу в бассейн. Люблю велосипед и лыжеролллеры. Зимой бегаю лыжные гонки, марафоны. Летом по выходным бегаю соревнования по ориентированию.

Лучшие результаты за последние 36 месяцев:
2019-03-30Iremel Yarish 201927.80km / 1010m+02:50:5429 / 14127
2020-12-31Iremel Yarish 202027.80km / 1010m+02:59:4525 / 14624
2018-07-07International Mountain Marathon 2018 - Marathon "konzhak"37.00km / 1410m+04:52:44117 / 847108
2019-08-24Irbis Race 201951.40km / 2470m+09:39:2049 / 16744
2015-08-01Elbrus World Race 2015 - Trail33.50km / 2180m+08:34:3828 / 5022
Остальные результаты: itra.run
About myself
Name:

Сергей

Last Name:

Африкантов

Date of Birth:

1980-05-09

Sex:

Male

Best Result:

ВК на Red fox elbrus - 0:56:58
Скоростное восхождение на Западную вершину Эльбруса. Skyrace® - Mt. Elbrus, 3780-5350 м - 4:28
Марафон гладкий - 3:22

Workouts per week:

5 - 6

ITRA INDEX:

597

Additional Information:

Предпочитаю бег по пересеченной местности, особенно здорово, если приходится бегать в горах. Чем выше, тем лучше! Любимая дисциплина — Вертикальный километр.
Участвовал — EWR2014, 2015, Lenin Skyrace2016. Конжак 2012, 2018, RFER2016-19. Irbis Race2019.
Хочу продолжать бегать горные гонки. Тренируюсь 5-6 раз в неделю. 2 раза в неделю занимаюсь йогой, 2 раза хожу в бассейн. Люблю велосипед и лыжеролллеры. Зимой бегаю лыжные гонки, марафоны. Летом по выходным бегаю соревнования по ориентированию.

Лучшие результаты за последние 36 месяцев:
2019-03-30Iremel Yarish 201927.80km / 1010m+02:50:5429 / 14127
2020-12-31Iremel Yarish 202027.80km / 1010m+02:59:4525 / 14624
2018-07-07International Mountain Marathon 2018 - Marathon "konzhak"37.00km / 1410m+04:52:44117 / 847108
2019-08-24Irbis Race 201951.40km / 2470m+09:39:2049 / 16744
2015-08-01Elbrus World Race 2015 - Trail33.50km / 2180m+08:34:3828 / 5022
Остальные результаты: itra.run
What are the lessons

Кайф!!!

Objectives

Войти в десятку на Вертикальный километр (Vertical Kilometer® - Mt Elbrus, 2450-3450 м) в 2021
Совершить скоростное восхождение на пик Ленина - Lenin Peak Vertical SkyMarathon -3-5 августа 2021 г.

Calendar of starts

1. Вертикальный километр на RFER2021 (Эльбрус) – 5 мая 2021 г.
2.Скоростное восхождение на пик Ленина – Lenin Peak Vertical SkyMarathon -3-5 августа 2021 г.

Publications

The General Sponsor

The General Sponsor

Разработано в prolanding.ru
×

Cart