За несколько дней до UTMB — главного старта в мире трейлраннинга, Испанский журнал trailrunningreview опубликовал очень интересную статистику. Были взяты профили STRAVA одних из лучших атлетов, которые выйдут на старт UTMB.
Проанализированы были данные за последние 8 месяцев ( с 01.2017 по 08.2017)
1.Количество километров в месяц.
2.Количество часов в месяц .
3. Набор высоты.
4. Перепад высот положительный/км по месяцам.
Количество километров в месяц.
В этой таблице мы видим, что безоговорочный лидер это — Jim Walmsley , всего 5624 км, максимальный объем был в августе 923 км. Удивительно, но подводка к старту у Jim Walmsley очень оригинальная, последние 2 недели больше 200 км с большим перепадом высот.
У многих возникнет вопрос, а где же Kilian Jornet? Согласно данным Strava, Kilian набрал всего 2499 км — это меньше на 3125 км, чем у Jim Walmsley.
Но не стоит забывать, что Kilian всю зиму посветил Ски — альпинизму, а затем целый месяц был на Эвересте. И горы, в которых тренируется Килиан очень техничные, что не позволяет делать большой километраж. Мне кажется, что далеко не все тренировки Kilian выполнял с часами и данные по количество занятий могут быть неверными.
Количество часов в месяц.
Согласно Strava, лидер снова, Jim Walmsley всего 528 часов за последние 8 месяцев. На втором месте Gediminias Grinius — победитель — Ultra-Trail World Tour 2016
Набор высоты.
Тут безоговорочный лидер Kilian Jornet — 294.671 метров. François D’Haene и Jim Walmsley имеют 226 тысяч и 214 тысяч, что тоже очень неплохо. Удивительно, что Gediminias Grinius несмотря на то, что проживает в стране, где практически нет гор, он смог набрать 168 тысяч метров, скорей всего Gediminias проводит практически все время за пределами родины в горах. Последним в списке является Тим Tollefson, при этом он имеет большой километраж.
Перепад высот положительный/км по месяцам.
Вывод.
Jim Walmsley смотрится намного круче остальных по всем параметрам, кроме набранных километров. Если пересчитать объем бега на набор высоты, то конечно, тренировки Kilian Jornet и François D’Haene более специализированы, еще не стоит забывать, что Jim тренируется в менее техничных горах и очень удивляет его тейперинг со значительным ростом объема, все это может помешать выиграть UTMB
Источник — http://www.trailrunningreview.com/es/kilian-es-el-corredor-que-llega-mas-entrenado-a-utmb/a/372.html
