Команда TRS

Dmitry Rusakov

Имя:

Дмитрий

Фамилия:

Русаков

Дата рождения:

1974-04-15

Пол:

Мужской

Лучший результат:

Марафон 3:35
Эльтон 100 миль 22:37
TDS 30:02
Istria 100 miles 34:30
Lavaredo Ultra Trail 22:36
UTMB 44:34

Тренировок в неделю:

3-4

ИНДЕКС ITRA:

482

Дополнительная информация:
Лучшие результаты за последние 36 месяцев:
2019-06-28La Sportiva Lavaredo Ultra Trail 2019 - Lavaredo Ultra Trail119.90km / 5760m+22:39:33525 / 1816476
2017-12-10Mad Fox Ultra 2017 - Ultra K7074.70km / 500m+09:18:24191 / 385176
2019-04-12100 Miles Of Istria 2019 - Red169.60km / 6360m+34:36:01158 / 365140
2019-08-03Alpindustria Elbrus Race 2019 - Ultra57.00km / 4430m+13:45:0745 / 7238
2018-10-20Salomon Cappadocia Ultra-Trail® 2018 - 60k63.60km / 2030m+09:19:54194 / 465170
2020-12-19Mad Fox Ultra Rise 2020 - Valhalla Race167.50km / 1200m+29:13:18122 / 166112
2020-07-19Golden Ring Ultra Trail 100 2020 - T100107.90km / 760m+16:20:12392 / 540353
2019-08-30Utmb® 2019170.70km / 9930m+44:35:211253 / 25431155
2018-06-17Sport-Marafon Trail 2018 - 55 Km56.90km / 440m+07:34:5485 / 13873
2018-03-10Zimowy Ultramaraton Karkonoski 201852.00km / 1872m+08:45:25294 / 380256
2017-07-23Golden Ring Ultra Trail 100 2017 - T100107.40km / 700m+17:16:18252 / 325233
2018-05-266th Elton Volgabus Ultra-Trail® 2018 - Ultimate 100 Miles163.60km / 250m+22:37:3046 / 6545
2017-08-26Oka Trail 2017 - Ultra80.60km / 890m+11:55:3937 / 4331
2018-06-12Crazy Owl 50 201849.10km / 520m+06:25:54243 / 375218
2018-08-29Utmb® 2018 - Tds®122.80km / 6770m+30:02:47961 / 1799858
2018-07-22Golden Ring Ultra Trail 100 2018 - T5050.80km / 570m+07:20:40536 / 797437
2017-04-16Trail-Ultramarathon Markotkh 2017 - 80 Km79.90km / 3060m+15:49:4981 / 10073
2019-06-16Crazy Owl 50 201949.20km / 470m+06:34:31478 / 558404
2019-06-09Adidas Sport-Marafon Trail 2019 - 35 Km35.20km / 360m+04:49:15507 / 643375
2019-02-03Mad Fox Ultra 2019 - Ultra K3032.30km / 200m+06:14:14238 / 911202
2017-06-24Night White Trail 2017 - 80k83.10km / 2210m+ / 29
Остальные результаты: itra.run
О себе
Имя:

Дмитрий

Фамилия:

Русаков

Дата рождения:

1974-04-15

Пол:

Мужской

Лучший результат:

Марафон 3:35
Эльтон 100 миль 22:37
TDS 30:02
Istria 100 miles 34:30
Lavaredo Ultra Trail 22:36
UTMB 44:34

Тренировок в неделю:

3-4

ИНДЕКС ITRA:

482

Дополнительная информация:
Лучшие результаты за последние 36 месяцев:
2019-06-28La Sportiva Lavaredo Ultra Trail 2019 - Lavaredo Ultra Trail119.90km / 5760m+22:39:33525 / 1816476
2017-12-10Mad Fox Ultra 2017 - Ultra K7074.70km / 500m+09:18:24191 / 385176
2019-04-12100 Miles Of Istria 2019 - Red169.60km / 6360m+34:36:01158 / 365140
2019-08-03Alpindustria Elbrus Race 2019 - Ultra57.00km / 4430m+13:45:0745 / 7238
2018-10-20Salomon Cappadocia Ultra-Trail® 2018 - 60k63.60km / 2030m+09:19:54194 / 465170
2020-12-19Mad Fox Ultra Rise 2020 - Valhalla Race167.50km / 1200m+29:13:18122 / 166112
2020-07-19Golden Ring Ultra Trail 100 2020 - T100107.90km / 760m+16:20:12392 / 540353
2019-08-30Utmb® 2019170.70km / 9930m+44:35:211253 / 25431155
2018-06-17Sport-Marafon Trail 2018 - 55 Km56.90km / 440m+07:34:5485 / 13873
2018-03-10Zimowy Ultramaraton Karkonoski 201852.00km / 1872m+08:45:25294 / 380256
2017-07-23Golden Ring Ultra Trail 100 2017 - T100107.40km / 700m+17:16:18252 / 325233
2018-05-266th Elton Volgabus Ultra-Trail® 2018 - Ultimate 100 Miles163.60km / 250m+22:37:3046 / 6545
2017-08-26Oka Trail 2017 - Ultra80.60km / 890m+11:55:3937 / 4331
2018-06-12Crazy Owl 50 201849.10km / 520m+06:25:54243 / 375218
2018-08-29Utmb® 2018 - Tds®122.80km / 6770m+30:02:47961 / 1799858
2018-07-22Golden Ring Ultra Trail 100 2018 - T5050.80km / 570m+07:20:40536 / 797437
2017-04-16Trail-Ultramarathon Markotkh 2017 - 80 Km79.90km / 3060m+15:49:4981 / 10073
2019-06-16Crazy Owl 50 201949.20km / 470m+06:34:31478 / 558404
2019-06-09Adidas Sport-Marafon Trail 2019 - 35 Km35.20km / 360m+04:49:15507 / 643375
2019-02-03Mad Fox Ultra 2019 - Ultra K3032.30km / 200m+06:14:14238 / 911202
2017-06-24Night White Trail 2017 - 80k83.10km / 2210m+ / 29
Остальные результаты: itra.run
Что дают занятия
Цели

Повысить средний индекс до 650. Быстрее пробегать горные трейлы

Календарь стартов

Canyons Ultra Trail апрель 2020 Mozart 100 Июнь 2020 Лотерея на Июльские старты — хочу проблежать Eiger но пока пролетел с лотереей. Выбираю между Andorra Ultra Trail, Buff Epic Trail и Odlo High Trail Vanoise Август пока в раздумьях, может быть AEWR Сентябрь либо UTMB либо какой-нибудь старт в Америке. Октябрь — ноябрь еще не определелился

Публикации

Следите за новостями

Связаться с нами

Генеральный спонсор

Следите за новостями

Связаться с нами

Генеральный спонсор

Разработано в prolanding.ru
×

Корзина