Команда TRS

Dmitry Rusakov

Имя:

Дмитрий

Фамилия:

Русаков

Дата рождения:

1974-04-15

Пол:

Мужской

Лучший результат:

Марафон 3:35
Эльтон 100 миль 22:37
TDS 30:02
Istria 100 miles 34:30
Lavaredo Ultra Trail 22:36
UTMB 44:34

Тренировок в неделю:

3-4

ИНДЕКС ITRA:

486

Дополнительная информация:
Лучшие результаты за последние 36 месяцев:
2019-06-28 La Sportiva Lavaredo Ultra Trail 2019 - Lavaredo Ultra Trail119.9km / 5750m+ 22:39:33 525 / 1302 475 
2017-12-10 Mad Fox Ultra 2017 - Ultra K7074.7km / 500m+ 09:18:24 191 / 385 176 
2019-04-12 100 Miles Of Istria 2019 - Red169.6km / 6350m+ 34:36:01 158 / 264 140 
2019-08-03 Alpindustria Elbrus Race 2019 - Ultra57km / 4425m+ 13:45:07 45 / 72 38 
2018-10-20 Salomon Cappadocia Ultra-Trail® 2018 - 60K63.6km / 2025m+ 09:19:54 194 / 433 170 
Остальные результаты: itra.run
О себе
Имя:

Дмитрий

Фамилия:

Русаков

Дата рождения:

1974-04-15

Пол:

Мужской

Лучший результат:

Марафон 3:35
Эльтон 100 миль 22:37
TDS 30:02
Istria 100 miles 34:30
Lavaredo Ultra Trail 22:36
UTMB 44:34

Тренировок в неделю:

3-4

ИНДЕКС ITRA:

486

Дополнительная информация:
Лучшие результаты за последние 36 месяцев:
2019-06-28 La Sportiva Lavaredo Ultra Trail 2019 - Lavaredo Ultra Trail119.9km / 5750m+ 22:39:33 525 / 1302 475 
2017-12-10 Mad Fox Ultra 2017 - Ultra K7074.7km / 500m+ 09:18:24 191 / 385 176 
2019-04-12 100 Miles Of Istria 2019 - Red169.6km / 6350m+ 34:36:01 158 / 264 140 
2019-08-03 Alpindustria Elbrus Race 2019 - Ultra57km / 4425m+ 13:45:07 45 / 72 38 
2018-10-20 Salomon Cappadocia Ultra-Trail® 2018 - 60K63.6km / 2025m+ 09:19:54 194 / 433 170 
Остальные результаты: itra.run
Что дают занятия
Цели

Повысить средний индекс до 650. Быстрее пробегать горные трейлы

Календарь стартов

Canyons Ultra Trail апрель 2020 Mozart 100 Июнь 2020 Лотерея на Июльские старты — хочу проблежать Eiger но пока пролетел с лотереей. Выбираю между Andorra Ultra Trail, Buff Epic Trail и Odlo High Trail Vanoise Август пока в раздумьях, может быть AEWR Сентябрь либо UTMB либо какой-нибудь старт в Америке. Октябрь — ноябрь еще не определелился

Публикации

Следите за новостями

Связаться с нами

Генеральный спонсор

Следите за новостями

Связаться с нами

Генеральный спонсор

Разработано в prolanding.ru
×

Корзина