О себе
Что дают занятия
Цели
Календарь стартов
Публикации
Имя:
Сергей
Фамилия:
Жарков
Дата рождения:
1983-01-25
Пол:
Мужской
Лучший результат:
Московский марафон - 4:22:48, там же половинка 2:06:40
Ugresha Trail 30K - 3:35:58
Тверские дали дистанция М (21км) - 2:50:49 (бежал как тренировку, перед этим пробежал S - 9км.)
Тренировок в неделю:
6-7
ИНДЕКС UTMB WORLD:
406
Дополнительная информация:
UTMB WORLD SERIES Results:
| date | Race | Distance / mt+ | Time | Rank | Gender | |||
| 10.23.2022 | Tbilisi Trail Cup 2022 - Tbilisi Hills Trail Race | 18 KM 750 M+ | 02:15:27 | 111 / 133 | 92 / 109 | |||
| 10.03.2021 | Vottovaara Mountain Race 100 2021 - Vottovaara Mountain Race 100 - 50k | 53.5 KM 750 M+ | 08:17:44 | 376 / 481 | 283 / 340 | |||
| 08.29.2021 | Ugresha-Trail 2021 - Ugresha 30K | 31.1 KM 430 M+ | 03:49:35 | 145 / 174 | 115 / 128 | |||
| 06.12.2021 | Crazy Owl 50 2021 - Crazy Owl 50 - 21k | 20.9 KM 380 M+ | 03:19:34 | 419 / 590 | 262 / 329 | |||
| 12.20.2020 | Mad Fox Ultra Rise 2020 - Ultra K40 | 40.1 KM 250 M+ | 04:53:24 | 465 / 706 | 379 / 525 | |||
| 08.30.2020 | Ugresha-Trail 2020 - Ugresha 30K | 31.1 KM 230 M+ | 03:35:58 | 96 / 118 | 76 / 92 |
О себе
Имя:
Сергей
Фамилия:
Жарков
Дата рождения:
1983-01-25
Пол:
Мужской
Лучший результат:
Московский марафон - 4:22:48, там же половинка 2:06:40
Ugresha Trail 30K - 3:35:58
Тверские дали дистанция М (21км) - 2:50:49 (бежал как тренировку, перед этим пробежал S - 9км.)
Тренировок в неделю:
6-7
ИНДЕКС UTMB WORLD:
406
Дополнительная информация:
UTMB WORLD SERIES Results:
| date | Race | Distance / mt+ | Time | Rank | Gender | |||
| 10.23.2022 | Tbilisi Trail Cup 2022 - Tbilisi Hills Trail Race | 18 KM 750 M+ | 02:15:27 | 111 / 133 | 92 / 109 | |||
| 10.03.2021 | Vottovaara Mountain Race 100 2021 - Vottovaara Mountain Race 100 - 50k | 53.5 KM 750 M+ | 08:17:44 | 376 / 481 | 283 / 340 | |||
| 08.29.2021 | Ugresha-Trail 2021 - Ugresha 30K | 31.1 KM 430 M+ | 03:49:35 | 145 / 174 | 115 / 128 | |||
| 06.12.2021 | Crazy Owl 50 2021 - Crazy Owl 50 - 21k | 20.9 KM 380 M+ | 03:19:34 | 419 / 590 | 262 / 329 | |||
| 12.20.2020 | Mad Fox Ultra Rise 2020 - Ultra K40 | 40.1 KM 250 M+ | 04:53:24 | 465 / 706 | 379 / 525 | |||
| 08.30.2020 | Ugresha-Trail 2020 - Ugresha 30K | 31.1 KM 230 M+ | 03:35:58 | 96 / 118 | 76 / 92 |
Что дают занятия
Удовольствие от процесса, снижение веса с формирование атлетичного телосложения, достижение новых результатов в забегах, возможность участия в более интересных забегах и дистанциях.
Цели
Стать и быть хорошим примером с точки зрения правильного образа жизни для дочки и получать удовольствие от посещения новых мест, наслаждаться красотой природы и, как считают психоаналитики, получать быстрые ответы :)
Календарь стартов
?Осенний гром — 04/10/2020 — 21.1 (в тренировочном темпе)? ?Пески и Ямы — 18/10/2020 — 20 или 10 (в тренировочном темпе)? ?Ночной вызов — 14/11/2020 — 20 или 10 (в тренировочном темпе)? Mad Fox Ultra Rise — 20/12/2020 — K40 или K20 Лыжные старты — январь-март 2021 Crazy Owl — 13/06/2021 — 21.1 GRUT — 18/07/2021 — T50
Публикации
Связаться с нами
Генеральный спонсор
Генеральный спонсор
Разработано в prolanding.ru