Команда TRS

Sergey Zharkov

Имя:

Сергей

Фамилия:

Жарков

Дата рождения:

1983-01-25

Пол:

Мужской

Лучший результат:

Московский марафон - 4:22:48, там же половинка 2:06:40
Ugresha Trail 30K - 3:35:58
Тверские дали дистанция М (21км) - 2:50:49 (бежал как тренировку, перед этим пробежал S - 9км.)

Тренировок в неделю:

6-7

ИНДЕКС ITRA:

413

Дополнительная информация:
Лучшие результаты за последние 36 месяцев:
2020-12-20Mad Fox Ultra Rise 2020 - Ultra K4040.10km / 250m+04:53:24465 / 708379
2020-08-30Ugresha-Trail 2020 - Ugresha 30k31.10km / 230m+03:35:5896 / 11876
Остальные результаты: itra.run
О себе
Имя:

Сергей

Фамилия:

Жарков

Дата рождения:

1983-01-25

Пол:

Мужской

Лучший результат:

Московский марафон - 4:22:48, там же половинка 2:06:40
Ugresha Trail 30K - 3:35:58
Тверские дали дистанция М (21км) - 2:50:49 (бежал как тренировку, перед этим пробежал S - 9км.)

Тренировок в неделю:

6-7

ИНДЕКС ITRA:

413

Дополнительная информация:
Лучшие результаты за последние 36 месяцев:
2020-12-20Mad Fox Ultra Rise 2020 - Ultra K4040.10km / 250m+04:53:24465 / 708379
2020-08-30Ugresha-Trail 2020 - Ugresha 30k31.10km / 230m+03:35:5896 / 11876
Остальные результаты: itra.run
Что дают занятия

Удовольствие от процесса, снижение веса с формирование атлетичного телосложения, достижение новых результатов в забегах, возможность участия в более интересных забегах и дистанциях.

Цели

Стать и быть хорошим примером с точки зрения правильного образа жизни для дочки и получать удовольствие от посещения новых мест, наслаждаться красотой природы и, как считают психоаналитики, получать быстрые ответы :)

Календарь стартов

?Осенний гром — 04/10/2020 — 21.1 (в тренировочном темпе)? ?Пески и Ямы — 18/10/2020 — 20 или 10 (в тренировочном темпе)? ?Ночной вызов — 14/11/2020 — 20 или 10 (в тренировочном темпе)? Mad Fox Ultra Rise — 20/12/2020 — K40 или K20 Лыжные старты — январь-март 2021 Crazy Owl — 13/06/2021 — 21.1 GRUT — 18/07/2021 — T50

Публикации

Следите за новостями

Связаться с нами

Генеральный спонсор

Следите за новостями

Связаться с нами

Генеральный спонсор

Разработано в prolanding.ru
×

Корзина