Команда TRS

Torsten Oswald

Имя:

Торстен

Фамилия:

Освальд

Дата рождения:

1970-01-25

Пол:

Мужской

Лучший результат:

10км - 35:42
HM - 1:18:44
M - 2:46:02

Тренировок в неделю:

7

ИНДЕКС UTMB WORLD:

681

Дополнительная информация:


UTMB WORLD SERIES Results:

dateRaceDistance /
mt+
TimeRankGender
09.09.2023adidas TERREX INFINITE TRAILS 2023 - 60K Individual60 KM
5081 M+
11:24:2531 / 7327 / 62
07.28.2023Grossglockner Ultra-Trail® 2023 - GROSSGLOCKNER ULTRA-TRAIL110 KM
6500 M+
17:41:2416 / 16915 / 148
06.17.2023mozart 100 by UTMB 2023 - mozart 100105 KM
5400 M+
13:31:1123 / 54622 / 481
06.03.2023Innsbruck Alpine Trailrun Festival 2023 - K35 - Discovery Race35 KM
1600 M+
04:01:0621 / 36820 / 262
04.15.2023Istria 100 by UTMB®️ 2023 - 110K - Blue110 KM
3860 M+
12:26:2717 / 35013 / 269
04.01.2023Alpenplus Ötzi Trailrun Naturns 2023 - Sunny Mountain Trail30 KM
2100 M+
03:48:4648 / 20837 / 156
10.08.2022Tour de Tirol 2022 - Kaisermarathon42 KM
2450 M+
04:39:0826 / 34325 / 258
08.26.2022UTMB® Mont Blanc 2022 - CCC®99.1 KM
5990 M+
15:28:28250 / 1727210 / 1480
08.06.2022KAT100 2022 - KAT100 Speed Trail24 KM
1500 M+
01:44:119 / 1419 / 107
06.25.2022Kaiserkrone 2022 - Marathon Trail56.1 KM
3840 M+
07:42:107 / 836 / 66
О себе
Имя:

Торстен

Фамилия:

Освальд

Дата рождения:

1970-01-25

Пол:

Мужской

Лучший результат:

10км - 35:42
HM - 1:18:44
M - 2:46:02

Тренировок в неделю:

7

ИНДЕКС UTMB WORLD:

681

Дополнительная информация:


UTMB WORLD SERIES Results:

dateRaceDistance /
mt+
TimeRankGender
09.09.2023adidas TERREX INFINITE TRAILS 2023 - 60K Individual60 KM
5081 M+
11:24:2531 / 7327 / 62
07.28.2023Grossglockner Ultra-Trail® 2023 - GROSSGLOCKNER ULTRA-TRAIL110 KM
6500 M+
17:41:2416 / 16915 / 148
06.17.2023mozart 100 by UTMB 2023 - mozart 100105 KM
5400 M+
13:31:1123 / 54622 / 481
06.03.2023Innsbruck Alpine Trailrun Festival 2023 - K35 - Discovery Race35 KM
1600 M+
04:01:0621 / 36820 / 262
04.15.2023Istria 100 by UTMB®️ 2023 - 110K - Blue110 KM
3860 M+
12:26:2717 / 35013 / 269
04.01.2023Alpenplus Ötzi Trailrun Naturns 2023 - Sunny Mountain Trail30 KM
2100 M+
03:48:4648 / 20837 / 156
10.08.2022Tour de Tirol 2022 - Kaisermarathon42 KM
2450 M+
04:39:0826 / 34325 / 258
08.26.2022UTMB® Mont Blanc 2022 - CCC®99.1 KM
5990 M+
15:28:28250 / 1727210 / 1480
08.06.2022KAT100 2022 - KAT100 Speed Trail24 KM
1500 M+
01:44:119 / 1419 / 107
06.25.2022Kaiserkrone 2022 - Marathon Trail56.1 KM
3840 M+
07:42:107 / 836 / 66
Что дают занятия

Беговой сезон длинный и имеет помимо разнообразных стартов в течение года только пару основных стартов. Именно на этих избранных должно быть все идеально - самочувствие, здоровье, легкость, выносливость, питание, кроссовки и, конечно, настроение и результат. Тренировочный процесс должен помимо улучшения физических параметров, как скорость, выносливость и техника вести к автоматизации всех процессов и событий во время бега - получается в итоге больше удовольствия и самочувствие и результат будет более успешным.

Цели

регулярно в топ 3 в возрастной категории
улучшения performance index >700
старт на 170км

Календарь стартов

23.3.2024 Chianty Ultra, 102km (4200D+)
20.7.2024 Eiger Ultra, 101km (6700D+)
26.8.2024 TDS, 145km (9176D+)

Публикации

Следите за новостями

Связаться с нами

Генеральный спонсор

Следите за новостями

Связаться с нами

Генеральный спонсор

Разработано в prolanding.ru
×

Корзина