#выпуск1
Мы запускаем серию выпусков, где будем рассказывать о том, что мы едим и о полезных продуктах для бега.
Сегодня мы расскажем об одном из любимых видов завтрака:
Ингредиенты:
— 1/2 манго 
— 1 банан 
— 1 греческий йогурт
— Семена чиа, замоченные с вечера овсяным молоком
— Клетчатка
— Отруби
— Семена льна
— гранола
— Кедровые орешки
— Овсяное молоко 
