ФИЗИОЛОГИЯ

Спортивное сердце, чем оно отличается от обычного.

Что такое спортивное сердце.  Спортивное сердце — симптомокомплекс характерных изменений адаптационного и приспособительного характера в сердце, связанный и возникающий в результате выполнения значительных физических нагрузок. Степень…
  • 01.08.2018 ·

Влияние показателей жира в организме на результат в беге по пересеченной местности.

Сколько должно быть процентов жира в организме ультрамарафонца? Для улучшения качества здоровья и результата, многие спортсмены и просто люди активно ведущие активный образ жизни должны…
  • 18.07.2018 ·

Правила дневного сна.

Для успешного восстановления и улучшения качества здоровья профессиональным спортсменам и людям ведущим активный образ жизни нужно соблюдать режим в котором одну из важных составляющих играет…
  • 02.07.2018 ·

Как выйти на «пик формы»?

Выход на «пик формы»— это снижение нагрузки, которое осуществляется в последнем микроцикле перед стартом. Существует  много способов снизить нагрузку: тренироваться с меньшей интенсивностью, тренироваться реже,…
  • 14.02.2017 ·

Показатели пульса в покое у спортсменов и его взаимосвязь с результатом.

У хорошо подготовленных спортсменов ЧСС в покое очень низкая. У нетренированных людей ЧССпокоя составляет 70-80уд/мин. По мере увеличения аэробных способностей ЧССпокоя значительно снижается. У хорошо…
  • 05.12.2016 ·

Физиология горного марафона и других гонок по пересеченной местности, продолжительностью 150 — 210 минут.

Горный марафон, одна из самых сложных и интересных дистанций. Для того, чтобы успешно выступать на этой дистанции, нужно стремиться к улучшению показателей — порога анаэробного…
  • 17.11.2016 ·

Физиология вертикального километра и других гонок по пересеченной местности продолжительностью 30-40 минут

Сегодня мы хотим ознакомить вас с физиологией «вертикального километра», а в следующей статье опишем схему подготовки. Требования, предъявляемые к бегуну на дистанциях, которые длятся от…
  • 17.11.2016 ·
Все новости загружены
Нету больше записей для загрузки

Следите за новостями

Vk Youtube Telegram

Авторизация

Связаться с нами

info@trailrunningschool.com

Генеральный спонсор

ИП МИТЯЕВ ДМИТРИЙ ИВАНОВИЧ
ОГРНИП 318010500007482
ИНН 010512884207
Юр. адрес: город-курорт Геленджик,
Геленджик, Верхняя, 4, 7, 190Д
Оплата тренировки
Оплата тренировки
Политика обработки персональных данных
Договор оферты
Разработано в Develex.ru
×

Корзина

Товар добавлен в Вашу корзину

0 товаров в корзине (0 руб.)

Продолжить покупки Перейти в корзину