В этом интервью успешный трейлраннер, атлет TRS elite, Артем Лобач делится своими достижениями прошедшего сезона, рассказывает о сложностях, с которыми столкнулся в начале сезона, и раскрывает планы на будущее. Артем поделился тем, что его мотивирует и высказал мнение о текущем состоянии российского трейлраннинга.
Желаем приятного прочтения!
Артем, в первую очередь поздравляем тебя с отличным сезоном, три победы подряд, до этого третье место в гонке с нереальной конкуренцией, а также, как ты и планировал, ты поучаствовал в гонке из Мировой серии по скайраннингу. Расскажи, ты доволен? Как ощущения?
Доволен, что удалось поднять свой рейтинг. Но не доволен началом сезона.
Какие цели ты ставил перед собой перед началом сезона? Удалось ли их достигнуть?
В том то и дело, что упустил момент перехода из межсезонья в соревновательный период и начал сезон не в нужной кондиции. Конечно, хотел хорошо пробежать на мировой серии во Франции, но приехал с лишним весом и не успел акклиматизироваться.
Расскажи, какой старт сезона оказался для тебя наиболее трудным и почему?
Для меня каждый старт трудный, я довожу себя до той точки, когда желание сойти огромное, но терплю до конца.
В этом году были какие-то изменения в подготовке к сезону?
В этом сезоне потребовалось быстро похудеть и я составил диету, которой строго придерживался. Благодаря этому мне удалось выйти на пик формы к Российским стартам.
Интересно, расскажи, какая диета?
Просто дефицит калорий, примерно на 700 в день.
Ты пробежал гонку, которая получила оценку ITRA — 821 балл, это была гонка в Сочи, твой PI теперь выше восьмисот баллов, что чувствуешь в связи с этим? Какие дальнейшие цели ставишь перед собой?
Я делал акцент на White Bride Ultra. Поэтому старт в Сочи для меня был проходящим. Но я знал на что бегу, поэтому не удивился баллам. Постараюсь в 2025-м бегать на уровне 850, в будущем планирую дойти до показателей выше 900.
В этом сезоне у тебя было три победы подряд — это впечатляющее достижение! Как тебе удается сохранять мотивацию и форму на протяжении стольких стартов?
Я прилагаю много усилий, чтобы найти время для тренировок, приношу в жертву как здоровье, так и время с семьей. Это главная мотивация, чтобы бежать.
Стартов по трейлраннингу становится все больше, но в то же время слоты раскупают в день открытия продаж. Поделись своим мнением о состоянии российского трейлраннинга сегодня.
Я считаю, что состояние трейлраннинга в России, несмотря на значительный рост количества участников, до сих пор плачевное.
Не хватает массовости именно профессионального трейлраннинга. Кроссовых стартов также очень мало. Плотность результатов ухудшается с каждым годом. И, я думаю, что с каждым годом ситуация будет хуже. Потому что благосостояние людей уменьшается, особенно спортсменов. Уже в этом году многие отказывались ехать на старты, так как это стало очень затратно.
Какие из российских стартов, которые ты ещё не бегал, тебе хотелось бы пробежать и почему?
Конжак. Потому что там обычно высокая конкуренция.
Чем ты занимаешься вне спорта? Есть ли хобби или увлечения, которые помогают тебе расслабиться после работы и тяжелых тренировок?
Вне тренировок я много работаю. Руковожу разработкой устройств в Лаборатории Касперского. Остальное время провожу с женой.
Раньше ты бегал шоссе и у тебя просто отличные результаты на дистанциях от 5 км до полумарафона, но ты не бегал классическую марафонскую дистанцию, есть ли желание это сделать?
Желания нет, по моему мнению настоящий марафон был и должен проходить по пересеченке. По дорогам должна ездить колесная техника.
Расскажи о планах на следующий год, если уже готов план по стартам на беговой сезон 2025 года, поделись, пожалуйста.
В следующем году планирую опять участвовать в мировой серии во Франции, GRUT 30, Эльбрус 30, Альпуха и White Bride 50. Возможно выберу еще старты за границей.
