Premium

161 per month

  • Tailored program for each training week.
  • Unlimited number of phone and chat consultations.
  • Testing in the Olympic Committee twice a year.
  • Training plan calibration after each workout or as required.
  • Video analysis and advancement of your running technique.
  • Individual nutrition and vitamin enrichment program.
  • Team's outfit.
  • Up to 30% discount on training camps and products of the school partners.

Optimum

100 per month

  • Individual program for each training week.
  • Testing in the Olympic Committee once a year.
  • Training plan calibration after each workout or as required.
  • Individual nutrition and vitamin enrichment program.
  • Up to 4 chat consultations a week + 1 phone consultation before the training start.
  • Program of training for each week.
  • Team T-Shirt.

Individual Nutrition Program

134 per month

  • Program duration: 1-4 months.
  • Individual nutrition program developed with account of your training program and blood test results.
  • Recommendations on your day plan and after-training recovery.
  • Recommendations on nutrition before and after training.
  • Recommendations on nutrition during training.
  • Recommendations on vitamins and supplements made based on your blood test results.
  • Pre-race diet.
  • Nutrition plan for the race.

Premium

161 per month

  • Tailored program for each training week.
  • Unlimited number of phone and chat consultations.
  • Testing in the Olympic Committee twice a year.
  • Training plan calibration after each workout or as required.
  • Video analysis and advancement of your running technique.
  • Individual nutrition and vitamin enrichment program.
  • Team's outfit.
  • Up to 30% discount on training camps and products of the school partners.

Optimum

100 per month

  • Individual program for each training week.
  • Testing in the Olympic Committee once a year.
  • Training plan calibration after each workout or as required.
  • Individual nutrition and vitamin enrichment program.
  • Up to 4 chat consultations a week + 1 phone consultation before the training start.
  • Program of training for each week.
  • Team T-Shirt.

Individual Nutrition Program

134 per month

  • Program duration: 1-4 months.
  • Individual nutrition program developed with account of your training program and blood test results.
  • Recommendations on your day plan and after-training recovery.
  • Recommendations on nutrition before and after training.
  • Recommendations on nutrition during training.
  • Recommendations on vitamins and supplements made based on your blood test results.
  • Pre-race diet.
  • Nutrition plan for the race.

на результат

200 € в месяц
  • Программа тренировок на каждую неделю.
  • Тестирование, анализ динамики восстановления.
  • Коррекция плана после каждой тренировки или по мере необходимости.
  • Видеоанализ и обучение технике бега.
  • Индивидуальная программа питания и витаминизации.
  • Неограниченное количество консультаций по телефону и в чате.

оптимальный

5000 ₽ в месяц
  • Программа тренировок на каждую неделю.
  • Тестирование, анализ динамики восстановления.
  • Коррекция плана после каждой тренировки или по необходимости.
  • Индивидуальная программа питания.
  • Консультация в чате до 5 раз в неделю + 1 консультация по телефону перед началом обучения.

Индивидуальная
программа питания

10000 ₽ в месяц
  • Программа рассчитана на 1−4 месяца. Индивидуальная программа питания с учетом тренировочной программы и анализов крови.
  • Рекомендации по режиму дня и восстановлению после тренировок.
  • Рекомендации по питанию до и после тренировок.
  • Рекомендации по питанию во время тренировок.
  • Рекомендации по приему витаминов и БАД составленные с учетом анализа крови.
  • Предсоревновательная диета.
  • План питания на гонку.

Light

54 per month

  • Program for each training week.
  • Chat consultation at RUB 200.00, phone consultation at RUB 1,000.00/30 mins.

Standard

80 per month

  • Personalized program for each training week.
  • Testing in the Olympic Committee at a special price.
  • Training plan calibration after each workout or as required.
  • Individual nutrition program.
  • Up to 4 chat consultations a week.

Consultation

40 per month

  • 60-minute consultation by phone or Skype to answer any questions you may have.

Race Nutrition Program

27 per month

  • Individual nutrition program for 4 final preparation days and a detailed nutrition plan for the race.

Light

54 per month

  • Program for each training week.
  • Chat consultation at RUB 200.00, phone consultation at RUB 1,000.00/30 mins.

Standard

80 per month

  • Personalized program for each training week.
  • Testing in the Olympic Committee at a special price.
  • Training plan calibration after each workout or as required.
  • Individual nutrition program.
  • Up to 4 chat consultations a week.

Consultation

40 per month

  • 60-minute consultation by phone or Skype to answer any questions you may have.

Race Nutrition Program

27 per month

  • Individual nutrition program for 4 final preparation days and a detailed nutrition plan for the race.

лайт

2000 ₽ в месяц
  • Программа тренировок на каждую неделю.
  • Консультация в чате 200 рублей, по телефону 1 000 рублей 30 минут.

стандарт

4000 ₽ в месяц
  • Программа тренировок на каждую неделю.
  • Консультация в чате 1 раз в неделю. Консультация по телефону 500 рублей.

Консультация

3000 ₽ в месяц
  • Консультация по телефону или скайпу — 60 минут.
  • Формат консультации:
  • Что дает консультация:

Программа питания
на гонку

2000 ₽ в месяц
  • Индивидуальная программа питания в заключительные 4 дня подготовки и подробный план питания на гонку.

Оплатите очередной месяц тренировок

Отзывы

Узнайте, как заказать и получить программу тренировок