Teaching materials
(RU) Упражнения на мышцы стабилизаторы.
Sorry, this entry is only available in RU.
(RU) Упражнения для бега с горы.
Sorry, this entry is only available in RU.
(RU) Упражнения для бега на мышцы-стабилизаторы.
Sorry, this entry is only available in RU.
(RU) Экономичность/эффективность бега.
Sorry, this entry is only available in RU.
(RU) Что такое SmO2 и как его используют в тестировании и на тренировках.
Sorry, this entry is only available in RU.
(RU) Почему важно знать свой VO2Max (максимальное потребление кислорода).
Sorry, this entry is only available in RU.
(RU) Пульс, лактат и другие маркеры контроля интенсивности.
Sorry, this entry is only available in RU.
(RU) Лактат – главный маркер в тренировках на выносливость.
Sorry, this entry is only available in RU.
(RU) Все о питании и гидратации до и во время гонки. Часть 1 – теория. Дмитрий и Екатерина Митяевы.
Sorry, this entry is only available in RU.
(RU) Челлендж TRS в zwift – 2022.
Sorry, this entry is only available in RU.
(RU) Специальные беговые упражнения.
Sorry, this entry is only available in RU.
(RU) Источники энергии во время нагрузки. Зачем и как тренировать энергообеспечение.
Sorry, this entry is only available in RU.
All Articles loaded
No more Articles
