Команда TRS

Roman Tyrtyshnyy

Имя:

Роман

Фамилия:

Тыртышный

Дата рождения:

1992-11-24

Пол:

Мужской

Лучший результат:

21км - 2:20

Тренировок в неделю:

5-6 бег + 2 силовые

ИНДЕКС UTMB WORLD:

Дополнительная информация:

Тренировался по программе Nike running club (NRC) к полумарафону начав с 11 недели. Очень доволен тк понял, что бег - не обязательно боль и ненависть. Пробежал полумарафон, самостоятельно расписывать тренировки нет возможности из-за отсутствия знаний и времени для их получения, в частности про разнообразие таковых в приложении NRC, говоря про интервалы и силовые, с различным пейсом/временем/расстоянием.
Живу в 3х минутах пешком до леса и в 20-40 минутах езды до гор.

О себе
Имя:

Роман

Фамилия:

Тыртышный

Дата рождения:

1992-11-24

Пол:

Мужской

Лучший результат:

21км - 2:20

Тренировок в неделю:

5-6 бег + 2 силовые

ИНДЕКС UTMB WORLD:

Дополнительная информация:

Тренировался по программе Nike running club (NRC) к полумарафону начав с 11 недели. Очень доволен тк понял, что бег - не обязательно боль и ненависть. Пробежал полумарафон, самостоятельно расписывать тренировки нет возможности из-за отсутствия знаний и времени для их получения, в частности про разнообразие таковых в приложении NRC, говоря про интервалы и силовые, с различным пейсом/временем/расстоянием.
Живу в 3х минутах пешком до леса и в 20-40 минутах езды до гор.

Что дают занятия

Работа над собой, медитация, самосовершенствование, выгул собаки.

Цели

Конкретная цель отсутствует, нужно работать над техникой, улучшать показатели МПК, выносливость - чтобы в гонках, помимо получения медальки, появился соревновательный дух.
Планирую через год финишировать забег «Витоша 100км», но не сказал, что это цель работы с TRS. Цель более глобальная, философская, ещё находится на следующей стадии после эмбриона.

Календарь стартов

Tryavna ultra — 21km 670 D+. 14-16 July

Публикации

Следите за новостями

Связаться с нами

Генеральный спонсор

Следите за новостями

Связаться с нами

Генеральный спонсор

Разработано в prolanding.ru
×

Корзина