Полный
20000 ₽ в месяц
- Метаболическое тестирование и консультация перед началом обучения.
- Индивидуальная программа тренировок на каждую неделю.
- Коррекция плана после каждой тренировки или по мере необходимости.
- Неограниченное количество консультаций тренера в чате, не более 1 раза в неделю по телефону.
- Оперативная обратная связь тренера.
- Premium тариф в trainingpeaks.
- Тестирование с газоанализатором и другими датчиками 3 раза в год бесплатно - 1 двойной протокол, 1 длинный протокол, 1 тест на выбор, далее 40% скидка на каждый тест или любой другой тест.
- Видеоанализ техники бега (по запросу)
- Подробный план на гонку.
- Рекомендации по питанию после начала обучения, далее по запросу.
- Программа витаминизации по результатам анализа крови.
- Рекомендации по восстановлению.
- Гарантированное место в любом тренировочном лагере TRS.
- Один тренировочный лагерь TRS в течение года включен в стоимость.
- 3 раза в месяц пользование студией выносливости TRS - гипоксические тренировки, тренировки с контролем лактата и другие услуги студии. Далее 20% скидка на каждое пользование.
- Мужчины - Дмитрий Митяев (места есть)
- Девушки - Екатерина Митяева (места есть)
- Мужчины/девушки - Алексей Толстенко (места есть)
- Мужчины/девушки - Фархад Исаков (места есть)
ОПТИМАЛЬНЫЙ +
15000 ₽ в месяц
- Метаболическое тестирование и консультация перед началом обучения.
- Индивидуальная программа тренировок на каждую неделю.
- Коррекция плана после каждой тренировки или по мере необходимости.
- Неограниченное количество консультаций тренера в чате, не более 1 раза в месяц по телефону.
- Обратная связь тренера в течение дня (ответ на вопрос, изменения программы)
- Еженедельный фидбек по запросу.
- Тестирование с газоанализатором и другими датчиками 3 раза в год бесплатно - 1 двойной протокол, 1 длинный протокол, 1 тест на выбор, далее 30% скидка на каждый тест или любой другой тест.
- 2 раза в месяц пользование студией выносливости TRS - гипоксические тренировки, тренировки с контролем лактата и другие услуги студии. Далее 20% скидка на каждое пользование.
- Подробный план на гонку.
- Рекомендации по питанию после начала обучения, далее по запросу.
- Программа витаминизации по результатам анализа крови.
- Мужчины - Дмитрий Митяев (места есть)
- Девушки - Екатерина Митяева (места есть)
- Мужчины/девушки - Алексей Толстенко (места есть)
- Мужчины/девушки - Фархад Исаков (места есть)
Оптимальный
10000 ₽ в месяц
- Тестирование и консультация перед началом обучения.
- Индивидуальная программа тренировок на каждую неделю.
- Коррекция плана после каждой тренировки или по мере необходимости.
- Неограниченное количество консультаций тренера в чате, не более 1 раза в месяц по телефону.
- Обратная связь тренера в течение дня (ответ на вопрос, изменения программы)
- Еженедельный фидбек по запросу.
- Тестирование с газоанализатором и другими датчиками 2 раза в год бесплатно - 1 длинный протокол, 1 короткий протокол, далее 20% скидка на каждый тест или любой другой тест. Первый тест производится через 3 месяца, при оплате на 3 месяца и больше, сразу после начала обучения.
- 30% скидка на пользование студией выносливости TRS - гипоксические тренировки, открытые тренировки с контролем лактата и другие услуги студии.
- Подробный план на гонку.
- Рекомендации по питанию после начала обучения, далее по запросу.
- Программа витаминизации по результатам анализа крови.
- Мужчины - Дмитрий Митяев (места по запросу)
- Девушки - Екатерина Митяева (места по запросу)
- Мужчины/девушки - Алексей Толстенко (места есть)
- Мужчины/девушки - Фархад Исаков (места есть)
Полный
20000 ₽ в месяц
- Метаболическое тестирование и консультация перед началом обучения.
- Индивидуальная программа тренировок на каждую неделю.
- Коррекция плана после каждой тренировки или по мере необходимости.
- Неограниченное количество консультаций тренера в чате, не более 1 раза в неделю по телефону.
- Оперативная обратная связь тренера.
- Premium тариф в trainingpeaks.
- Тестирование с газоанализатором и другими датчиками 3 раза в год бесплатно - 1 двойной протокол, 1 длинный протокол, 1 тест на выбор, далее 40% скидка на каждый тест или любой другой тест.
- Видеоанализ техники бега (по запросу)
- Подробный план на гонку.
- Рекомендации по питанию после начала обучения, далее по запросу.
- Программа витаминизации по результатам анализа крови.
- Рекомендации по восстановлению.
- Гарантированное место в любом тренировочном лагере TRS.
- Один тренировочный лагерь TRS в течение года включен в стоимость.
- 3 раза в месяц пользование студией выносливости TRS - гипоксические тренировки, тренировки с контролем лактата и другие услуги студии. Далее 20% скидка на каждое пользование.
- Мужчины - Дмитрий Митяев (места есть)
- Девушки - Екатерина Митяева (места есть)
- Мужчины/девушки - Алексей Толстенко (места есть)
- Мужчины/девушки - Фархад Исаков (места есть)
ОПТИМАЛЬНЫЙ +
15000 ₽ в месяц
- Метаболическое тестирование и консультация перед началом обучения.
- Индивидуальная программа тренировок на каждую неделю.
- Коррекция плана после каждой тренировки или по мере необходимости.
- Неограниченное количество консультаций тренера в чате, не более 1 раза в месяц по телефону.
- Обратная связь тренера в течение дня (ответ на вопрос, изменения программы)
- Еженедельный фидбек по запросу.
- Тестирование с газоанализатором и другими датчиками 3 раза в год бесплатно - 1 двойной протокол, 1 длинный протокол, 1 тест на выбор, далее 30% скидка на каждый тест или любой другой тест.
- 2 раза в месяц пользование студией выносливости TRS - гипоксические тренировки, тренировки с контролем лактата и другие услуги студии. Далее 20% скидка на каждое пользование.
- Подробный план на гонку.
- Рекомендации по питанию после начала обучения, далее по запросу.
- Программа витаминизации по результатам анализа крови.
- Мужчины - Дмитрий Митяев (места есть)
- Девушки - Екатерина Митяева (места есть)
- Мужчины/девушки - Алексей Толстенко (места есть)
- Мужчины/девушки - Фархад Исаков (места есть)
Оптимальный
10000 ₽ в месяц
- Тестирование и консультация перед началом обучения.
- Индивидуальная программа тренировок на каждую неделю.
- Коррекция плана после каждой тренировки или по мере необходимости.
- Неограниченное количество консультаций тренера в чате, не более 1 раза в месяц по телефону.
- Обратная связь тренера в течение дня (ответ на вопрос, изменения программы)
- Еженедельный фидбек по запросу.
- Тестирование с газоанализатором и другими датчиками 2 раза в год бесплатно - 1 длинный протокол, 1 короткий протокол, далее 20% скидка на каждый тест или любой другой тест. Первый тест производится через 3 месяца, при оплате на 3 месяца и больше, сразу после начала обучения.
- 30% скидка на пользование студией выносливости TRS - гипоксические тренировки, открытые тренировки с контролем лактата и другие услуги студии.
- Подробный план на гонку.
- Рекомендации по питанию после начала обучения, далее по запросу.
- Программа витаминизации по результатам анализа крови.
- Мужчины - Дмитрий Митяев (места по запросу)
- Девушки - Екатерина Митяева (места по запросу)
- Мужчины/девушки - Алексей Толстенко (места есть)
- Мужчины/девушки - Фархад Исаков (места есть)
на результат
8000 ₽ в месяц
- Программа тренировок на каждую неделю.
- Тестирование, анализ динамики восстановления.
- Коррекция плана после каждой тренировки или по мере необходимости.
- Видеоанализ и обучение технике бега.
- Индивидуальная программа питания и витаминизации.
- Неограниченное количество консультаций по телефону и в чате.
оптимальный
5000 ₽ в месяц
- Программа тренировок на каждую неделю.
- Тестирование, анализ динамики восстановления.
- Коррекция плана после каждой тренировки или по необходимости.
- Индивидуальная программа питания.
- Консультация в чате до 5 раз в неделю + 1 консультация по телефону перед началом обучения.
Индивидуальная
программа питания
10000 ₽ в месяц
- Программа рассчитана на 1−4 месяца. Индивидуальная программа питания с учетом тренировочной программы и анализов крови.
- Рекомендации по режиму дня и восстановлению после тренировок.
- Рекомендации по питанию до и после тренировок.
- Рекомендации по питанию во время тренировок.
- Рекомендации по приему витаминов и БАД составленные с учетом анализа крови.
- Предсоревновательная диета.
- План питания на гонку.
Базовый — 3 месяца.
15000 ₽
- Тестирование и консультация в чате перед началом обучения.
- Индивидуальная программа тренировок на 3 месяца.
- Коррекция плана тренировок не более 1 раза в месяц.
- Не более 2 консультаций тренера в месяц в чате.
- Анализ тренировок 1 раз в месяц.
- Мужчины - Дмитрий Митяев (мест нет)
- Девушки - Екатерина Митяева (мест нет)
- Мужчины/девушки - Алексей Толстенко (места есть)
- Мужчины/девушки - Фархад Исаков (места есть)
Стандартный
7500 ₽ в месяц
- Тестирование и консультация перед началом обучения.
- Индивидуальная программа тренировок на каждую неделю.
- Коррекция плана после каждой тренировки или по мере необходимости.
- Не более 2-х консультаций тренера в неделю в чате.
- Обратная связь тренера по запросу в течение 24 часов.
- Подробный план на гонку.
- Скидка 20 % на метаболическое тестирование с газоанализом, лактатом и другими датчиками.
- Скидка 10 % на гипоксические тренировки и другие услуги студии выносливости TRS.
- Мужчины/девушки - Фархад Исаков (места есть)
- Мужчины/девушки - Алексей Толстенко (места есть)
- Мужчины - Дмитрий Митяев (мест нет)
- Девушки - Екатерина Митяева (мест нет)
Консультация
4000 ₽
- Консультация по телефону - 30 минут.
- Мужчины - Дмитрий Митяев (места есть)
- Девушки - Екатерина Митяева (места есть)
- Мужчины/девушки - Алексей Толстенко (места есть)
- Мужчины/девушки - Фархад Исаков (места есть)
Базовый +
6000 ₽ в месяц
- Тестирование и консультация перед началом обучения.
- Индивидуальная программа тренировок на месяц.
- Коррекция плана тренировок не более 1 раза в неделю.
- Консультация тренера не более 1 раза в неделю в чате.
- Обратная связь тренера в течение 24 часов.
- Скидка 15 % на метаболическое тестирование с газоанализом, лактатом и другими датчиками.
- Скидка 10 % на гипоксические тренировки и другие услуги студии выносливости TRS.
- Мужчины/девушки - Фархад Исаков (места есть)
- Мужчины/девушки - Алексей Толстенко (места есть)
- Мужчины - Дмитрий Митяев (мест нет)
- Девушки - Екатерина Митяева (мест нет)
Базовый — 3 месяца.
15000 ₽
- Тестирование и консультация в чате перед началом обучения.
- Индивидуальная программа тренировок на 3 месяца.
- Коррекция плана тренировок не более 1 раза в месяц.
- Не более 2 консультаций тренера в месяц в чате.
- Анализ тренировок 1 раз в месяц.
- Мужчины - Дмитрий Митяев (мест нет)
- Девушки - Екатерина Митяева (мест нет)
- Мужчины/девушки - Алексей Толстенко (места есть)
- Мужчины/девушки - Фархад Исаков (места есть)
Стандартный
7500 ₽ в месяц
- Тестирование и консультация перед началом обучения.
- Индивидуальная программа тренировок на каждую неделю.
- Коррекция плана после каждой тренировки или по мере необходимости.
- Не более 2-х консультаций тренера в неделю в чате.
- Обратная связь тренера по запросу в течение 24 часов.
- Подробный план на гонку.
- Скидка 20 % на метаболическое тестирование с газоанализом, лактатом и другими датчиками.
- Скидка 10 % на гипоксические тренировки и другие услуги студии выносливости TRS.
- Мужчины/девушки - Фархад Исаков (места есть)
- Мужчины/девушки - Алексей Толстенко (места есть)
- Мужчины - Дмитрий Митяев (мест нет)
- Девушки - Екатерина Митяева (мест нет)
Консультация
4000 ₽
- Консультация по телефону - 30 минут.
- Мужчины - Дмитрий Митяев (места есть)
- Девушки - Екатерина Митяева (места есть)
- Мужчины/девушки - Алексей Толстенко (места есть)
- Мужчины/девушки - Фархад Исаков (места есть)
Базовый +
6000 ₽ в месяц
- Тестирование и консультация перед началом обучения.
- Индивидуальная программа тренировок на месяц.
- Коррекция плана тренировок не более 1 раза в неделю.
- Консультация тренера не более 1 раза в неделю в чате.
- Обратная связь тренера в течение 24 часов.
- Скидка 15 % на метаболическое тестирование с газоанализом, лактатом и другими датчиками.
- Скидка 10 % на гипоксические тренировки и другие услуги студии выносливости TRS.
- Мужчины/девушки - Фархад Исаков (места есть)
- Мужчины/девушки - Алексей Толстенко (места есть)
- Мужчины - Дмитрий Митяев (мест нет)
- Девушки - Екатерина Митяева (мест нет)
лайт
2000 ₽ в месяц
- Программа тренировок на каждую неделю.
- Консультация в чате 200 рублей, по телефону 1 000 рублей 30 минут.
стандарт
4000 ₽ в месяц
- Программа тренировок на каждую неделю.
- Консультация в чате 1 раз в неделю. Консультация по телефону 500 рублей.
Консультация
3000 ₽ в месяц
- Консультация по телефону или скайпу — 60 минут.
- Формат консультации:
- Что дает консультация:
Программа питания
на гонку
2000 ₽ в месяц
- Индивидуальная программа питания в заключительные 4 дня подготовки и подробный план питания на гонку.
Оплатите очередной месяц тренировок
Отзывы
I am slide content. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
I am slide content. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
I am slide content. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
I am slide content. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Предыдущая
Следующая