Мы занимаемся дистанционным обучением и проводим тренировочные лагеря.
За время работы школы мы помогли более 500 атлетам достигнуть поставленной цели!
13 лучших попадают в команду TRS ELITE
Руководители школы бега — призеры Чемпионата Европы, Кубков Мира, победители многих международных стартов. Атлеты adidas TERREX
Тренирует новичков и спортсменов
Екатерина Митяева — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Победительница и призёр этапов Кубка Мира, международных соревнований. Бронзовый призер Marathon Du Mont Blanc 2016, 170 км Du Mont Blanc 2019, Ultra Pirineu 2017, Transgrancanaria 125 km, High Trail, SkyMadeira и тд.
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 738 баллов.
- На шоссе, в марафоне Екатерина имеет результат 2 часа 37 минут.
Тренирует новичков и спортсменов
Екатерина Митяева — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Победительница и призёр этапов Кубка Мира, международных соревнований. Бронзовый призер Marathon Du Mont Blanc 2016, 170 км Du Mont Blanc 2019, Ultra Pirineu 2017, Transgrancanaria 125 km, High Trail, SkyMadeira и тд.
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 738 баллов.
- На шоссе, в марафоне Екатерина имеет результат 2 часа 37 минут.
Тренирует новичков и спортсменов
Екатерина Митяева — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Победительница и призёр этапов Кубка Мира, международных соревнований. Бронзовый призер Marathon Du Mont Blanc 2016, 170 км Du Mont Blanc 2019, Ultra Pirineu 2017, Transgrancanaria 125 km, High Trail, SkyMadeira и тд.
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 738 баллов.
- На шоссе, в марафоне Екатерина имеет результат 2 часа 37 минут.
Призер Кубков Мира
Дмитрий Митяев — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Призер Чемпионата Европы, Кубков Мира и многих международных соревнований по скайраннингу и трейлраннингу — UTMB-TDS, Ultra Pirineu, Transvulcania, Marathon du Mont Blanc, High Trail, SkyMadeira и тд.
- В мировом рейтинге скайраннинга в дисциплине Ultra в 2017 году, занял 3 место, в 2018 году 2 место .
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 912 баллов.
- Под руководством Дмитрия тренируются, как профессиональные спортсмены, так и любители.
Дмитрий Митяев — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Призер Чемпионата Европы, Кубков Мира и многих международных соревнований по скайраннингу и трейлраннингу — UTMB-TDS, Ultra Pirineu, Transvulcania, Marathon du Mont Blanc, High Trail, SkyMadeira и тд.
- В мировом рейтинге скайраннинга в дисциплине Ultra в 2017 году, занял 3 место, в 2018 году 2 место .
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 912 баллов.
- Под руководством Дмитрия тренируются, как профессиональные спортсмены, так и любители.
Призер Кубков Мира
Дмитрий Митяев — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Призер Чемпионата Европы, Кубков Мира и многих международных соревнований по скайраннингу и трейлраннингу — UTMB-TDS, Ultra Pirineu, Transvulcania, Marathon du Mont Blanc, High Trail, SkyMadeira и тд.
- В мировом рейтинге скайраннинга в дисциплине Ultra в 2017 году, занял 3 место, в 2018 году 2 место .
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 912 баллов.
- Под руководством Дмитрия тренируются, как профессиональные спортсмены, так и любители.
Программа лагеря на острове Мадейра — 2.03-9.03.2024.
✅2.03: Утро — приезд, трансфер из аэропорта. Вечер — 18.00 встречемся на ресепшен. Аэробная тренировка + офп. Длительность тренировки 40 — 60 минут. 21:00 выдача стартовых
Elbrus Trail Camp 25.05-1.06.2024
Место, где всегда хорошо… Приэльбрусье одно из лучших мест для тренировок — невероятные пейзажи и каждый день новые эмоции. В лагере, может принять участие любой
Программа тренировочного лагеря в Турции 16 — 23 декабря 2023 года.
Программа лагеря: день 1 (16 декабря): Утро — приезд. Вечер — в 17.30 встречаемся на ресепшн. Аэробная тренировка + упражнения. Длительность тренировки 40 — 60 минут. 21:00
Trail Running Camp, остров Мадейра — 2.03-9.03.2024.
Друзья! Мы рады пригласить Вас в очередной тренировочный лагерь от Trail Running School на прекрасном острове Мадейра. Лагерь состоится со 2 по 9 марта 2024 года.
Trail Running Camp. Турция, Кемер 16 — 23.12.2023.
Регистрация откроется 3 августа в 20:00. Друзья! Мы рады пригласить Вас в очередной тренировочный лагерь от Trail Running School в солнечной Турции. Лагерь состоится с
Программа тренировочного лагеря. Терскол, Приэльбрусье 10 — 17.06.2023.
Программа лагеря: 10.06: Утро — приезд. Вечер — в 18.00 встречаемся на ресепшн. Аэробная тренировка + упражнения. Длительность тренировки 60 — 80 минут. 11.06: Утро— в
Источники энергии во время нагрузки. Зачем и как тренировать энергообеспечение.
Многие из вас тренируются много часов, делают длительные тренировки, но не задумываются какие задачи решаются увеличивая объем или продолжительность тренировки. Сегодня мы постараемся разобрать несколько
Как подготовиться к гонке по трейлраннингу. Максимальное потребление кислорода (МПК)
Мы хотим, чтобы вы научились понимать основы тренировочного процесса и выходили на каждую тренировку осознанно, понимая, зачем сегодня нужно выполнить именно эту тренировку и поэтому
6 основных функций, которые мы должны развивать при подготовке к горному марафону и ультрамарафону.
Когда мы начинаем планировать подготовку, важно всегда иметь ответ на один вопрос — для чего я сегодня делаю именно эту тренировку и что она развивает?
Сколько нужно тренироваться, чтобы пробежать гонку в горах?
Для того, чтобы подготовиться к гонке в горах, вам нужно много тренироваться, но какое количество тренировок необходимо для успешной подготовки? Такой вопрос задавал думаю каждый
Челлендж TRS — Climb of my life.
Правила: 1 — на первом этапе за каждые 10 метров набора вы получаете 2 балла, на остальных этапах 1 балл за каждые 10 метров
Победа в Мексике l Карантин в Испании l Дорога домой — Дмитрий и Екатерина Митяевы.
Все о нашем путешествие в Мексику — отдых, страна, люди, впечатления о гонке. А так же о прекрасном острове Фуэртевентура и о непростой дороге домой.
Александр Прокудин о двух сложнейших гонках в мире трейлраннинга. UTMB vs TDS (utmb).
Есть такие старты, которые хочет пробежать каждый трейлраннер, но не все решаются на это, не каждому это доступно. Александр Прокудин в этой статье подробно сравнит
Открыто голосование за атлета месяца (январь-февраль).
Так как стартов в самом начале года обычно не очень много, мы решили объединить январь и февраль. И вот настало время определить атлета TRS за
Мария Иванова о своем пути от ненависти до любви к бегу, от 2,5 километров по парку до горного марафона.
Каждая история бегуна уникальна! В этой истории Маша расскажет о том, как бег изменил ее жизнь, о переезде и особенностях тренировок на Кипре, об экстремальном прошлом и планах на будущее. Приятного вам прочтения! Маша,
Екатерина Меньшикова: “Если есть желание тренироваться, всегда будешь искать возможность”.
В этом интервью Екатерина поделится с нами своей уникальной историей мамы троих детей, успешной спортсменки и путешественницы, а также раскроет главный секрет её счастья! Желаем приятного и мотивирующего прочтения! Катя, у тебя
Евгений Гордеев о забеге на 50 км. Nikola Lenivets Winter Wild Trail. Подготовка, преодоление, выводы.
Бег зимой — это настоящее испытание для многих людей. Низкая температура, снег и лед на дорогах, необходимость правильно подобрать экипировку — все это создает определенные трудности для атлетов. Но если
Артем Иванов о преодолении гонки TAIGA TRAIL BARANGOL, где несмотря на все потери на дистанции, он занял второе место в абсолюте и получил PI ITRA 716.
Артем Иванов — атлет, который не пропускает ни одной тренировки. У него очень плотный рабочий график, наполненный поездками и командировками. Но он всегда находит время
Подпишитесь на новости
Тренирует новичков и спортсменов
Екатерина Митяева — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Победительница и призёр этапов Кубка Мира, международных соревнований. Бронзовый призер Marathon Du Mont Blanc 2016, 170 км Du Mont Blanc 2019, Ultra Pirineu 2017, Transgrancanaria 125 km, High Trail, SkyMadeira и тд.
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 738 баллов.
- На шоссе, в марафоне Екатерина имеет результат 2 часа 37 минут.
Тренирует новичков и спортсменов
Екатерина Митяева — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Победительница и призёр этапов Кубка Мира, международных соревнований. Бронзовый призер Marathon Du Mont Blanc 2016, 170 км Du Mont Blanc 2019, Ultra Pirineu 2017, Transgrancanaria 125 km, High Trail, SkyMadeira и тд.
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 738 баллов.
- На шоссе, в марафоне Екатерина имеет результат 2 часа 37 минут.
Тренирует новичков и спортсменов
Екатерина Митяева — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Победительница и призёр этапов Кубка Мира, международных соревнований. Бронзовый призер Marathon Du Mont Blanc 2016, 170 км Du Mont Blanc 2019, Ultra Pirineu 2017, Transgrancanaria 125 km, High Trail, SkyMadeira и тд.
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 738 баллов.
- На шоссе, в марафоне Екатерина имеет результат 2 часа 37 минут.
Призер Кубков Мира
Дмитрий Митяев — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Призер Чемпионата Европы, Кубков Мира и многих международных соревнований по скайраннингу и трейлраннингу — UTMB-TDS, Ultra Pirineu, Transvulcania, Marathon du Mont Blanc, High Trail, SkyMadeira и тд.
- В мировом рейтинге скайраннинга в дисциплине Ultra в 2017 году, занял 3 место, в 2018 году 2 место .
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 912 баллов.
- Под руководством Дмитрия тренируются, как профессиональные спортсмены, так и любители.
Дмитрий Митяев — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Призер Чемпионата Европы, Кубков Мира и многих международных соревнований по скайраннингу и трейлраннингу — UTMB-TDS, Ultra Pirineu, Transvulcania, Marathon du Mont Blanc, High Trail, SkyMadeira и тд.
- В мировом рейтинге скайраннинга в дисциплине Ultra в 2017 году, занял 3 место, в 2018 году 2 место .
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 912 баллов.
- Под руководством Дмитрия тренируются, как профессиональные спортсмены, так и любители.
Призер Кубков Мира
Дмитрий Митяев — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Призер Чемпионата Европы, Кубков Мира и многих международных соревнований по скайраннингу и трейлраннингу — UTMB-TDS, Ultra Pirineu, Transvulcania, Marathon du Mont Blanc, High Trail, SkyMadeira и тд.
- В мировом рейтинге скайраннинга в дисциплине Ultra в 2017 году, занял 3 место, в 2018 году 2 место .
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 912 баллов.
- Под руководством Дмитрия тренируются, как профессиональные спортсмены, так и любители.
Программа лагеря на острове Мадейра — 2.03-9.03.2024.
✅2.03: Утро — приезд, трансфер из аэропорта. Вечер — 18.00 встречемся на ресепшен. Аэробная тренировка + офп. Длительность тренировки 40 — 60 минут. 21:00 выдача стартовых
Elbrus Trail Camp 25.05-1.06.2024
Место, где всегда хорошо… Приэльбрусье одно из лучших мест для тренировок — невероятные пейзажи и каждый день новые эмоции. В лагере, может принять участие любой
Программа тренировочного лагеря в Турции 16 — 23 декабря 2023 года.
Программа лагеря: день 1 (16 декабря): Утро — приезд. Вечер — в 17.30 встречаемся на ресепшн. Аэробная тренировка + упражнения. Длительность тренировки 40 — 60 минут. 21:00
Trail Running Camp, остров Мадейра — 2.03-9.03.2024.
Друзья! Мы рады пригласить Вас в очередной тренировочный лагерь от Trail Running School на прекрасном острове Мадейра. Лагерь состоится со 2 по 9 марта 2024 года.
Trail Running Camp. Турция, Кемер 16 — 23.12.2023.
Регистрация откроется 3 августа в 20:00. Друзья! Мы рады пригласить Вас в очередной тренировочный лагерь от Trail Running School в солнечной Турции. Лагерь состоится с
Программа тренировочного лагеря. Терскол, Приэльбрусье 10 — 17.06.2023.
Программа лагеря: 10.06: Утро — приезд. Вечер — в 18.00 встречаемся на ресепшн. Аэробная тренировка + упражнения. Длительность тренировки 60 — 80 минут. 11.06: Утро— в
Источники энергии во время нагрузки. Зачем и как тренировать энергообеспечение.
Многие из вас тренируются много часов, делают длительные тренировки, но не задумываются какие задачи решаются увеличивая объем или продолжительность тренировки. Сегодня мы постараемся разобрать несколько
Как подготовиться к гонке по трейлраннингу. Максимальное потребление кислорода (МПК)
Мы хотим, чтобы вы научились понимать основы тренировочного процесса и выходили на каждую тренировку осознанно, понимая, зачем сегодня нужно выполнить именно эту тренировку и поэтому
6 основных функций, которые мы должны развивать при подготовке к горному марафону и ультрамарафону.
Когда мы начинаем планировать подготовку, важно всегда иметь ответ на один вопрос — для чего я сегодня делаю именно эту тренировку и что она развивает?
Сколько нужно тренироваться, чтобы пробежать гонку в горах?
Для того, чтобы подготовиться к гонке в горах, вам нужно много тренироваться, но какое количество тренировок необходимо для успешной подготовки? Такой вопрос задавал думаю каждый
Челлендж TRS — Climb of my life.
Правила: 1 — на первом этапе за каждые 10 метров набора вы получаете 2 балла, на остальных этапах 1 балл за каждые 10 метров
Победа в Мексике l Карантин в Испании l Дорога домой — Дмитрий и Екатерина Митяевы.
Все о нашем путешествие в Мексику — отдых, страна, люди, впечатления о гонке. А так же о прекрасном острове Фуэртевентура и о непростой дороге домой.
Александр Прокудин о двух сложнейших гонках в мире трейлраннинга. UTMB vs TDS (utmb).
Есть такие старты, которые хочет пробежать каждый трейлраннер, но не все решаются на это, не каждому это доступно. Александр Прокудин в этой статье подробно сравнит
Открыто голосование за атлета месяца (январь-февраль).
Так как стартов в самом начале года обычно не очень много, мы решили объединить январь и февраль. И вот настало время определить атлета TRS за
Мария Иванова о своем пути от ненависти до любви к бегу, от 2,5 километров по парку до горного марафона.
Каждая история бегуна уникальна! В этой истории Маша расскажет о том, как бег изменил ее жизнь, о переезде и особенностях тренировок на Кипре, об экстремальном прошлом и планах на будущее. Приятного вам прочтения! Маша,
Екатерина Меньшикова: “Если есть желание тренироваться, всегда будешь искать возможность”.
В этом интервью Екатерина поделится с нами своей уникальной историей мамы троих детей, успешной спортсменки и путешественницы, а также раскроет главный секрет её счастья! Желаем приятного и мотивирующего прочтения! Катя, у тебя
Евгений Гордеев о забеге на 50 км. Nikola Lenivets Winter Wild Trail. Подготовка, преодоление, выводы.
Бег зимой — это настоящее испытание для многих людей. Низкая температура, снег и лед на дорогах, необходимость правильно подобрать экипировку — все это создает определенные трудности для атлетов. Но если
Артем Иванов о преодолении гонки TAIGA TRAIL BARANGOL, где несмотря на все потери на дистанции, он занял второе место в абсолюте и получил PI ITRA 716.
Артем Иванов — атлет, который не пропускает ни одной тренировки. У него очень плотный рабочий график, наполненный поездками и командировками. Но он всегда находит время