Команда TRS

Vlad Bazhenov

Имя:

Влад

Фамилия:

Баженов

Дата рождения:

1989-12-14

Пол:

Мужской

Лучший результат:

Полумарафон - 1:42
Марафон - 4:36

Тренировок в неделю:

10-11

ИНДЕКС UTMB WORLD:

Дополнительная информация:

Есть небольшие проблемы со спиной (2 грыжи в поясничном отделе), но в последнее время успешно купирую их специальной гимнастикой.

В последние 3 недели вначале получил растяжение голеностопного сустава, а затем заболел ахилл, поэтому тренировочный режим немного ослаб.

О себе
Имя:

Влад

Фамилия:

Баженов

Дата рождения:

1989-12-14

Пол:

Мужской

Лучший результат:

Полумарафон - 1:42
Марафон - 4:36

Тренировок в неделю:

10-11

ИНДЕКС UTMB WORLD:

Дополнительная информация:

Есть небольшие проблемы со спиной (2 грыжи в поясничном отделе), но в последнее время успешно купирую их специальной гимнастикой.

В последние 3 недели вначале получил растяжение голеностопного сустава, а затем заболел ахилл, поэтому тренировочный режим немного ослаб.

Что дают занятия

Тренируюсь преимущественно сам бег, а об ОФП я благополучно практически не вспоминаю. Сейчас живу на природе и бегаю только по пересеченной местности в лесах.

Цели

Пробежать первую ультру

Календарь стартов

2.07 — Кудыкина Гора Трейл 33 км 21-23.07 — ГРУТ Т30

Публикации

Следите за новостями

Связаться с нами

Генеральный спонсор

Следите за новостями

Связаться с нами

Генеральный спонсор

Разработано в prolanding.ru
×

Корзина