About myself
What you get
Objectives
Calendar of starts
Publications
Name:
Влад
Last Name:
Баженов
Date of Birth:
1989-12-14
Sex:
Male
Best Result:
Полумарафон - 1:42
Марафон - 4:36
Workouts per week:
10-11
UTMB WORLD INDEX:
Additional Information:
Есть небольшие проблемы со спиной (2 грыжи в поясничном отделе), но в последнее время успешно купирую их специальной гимнастикой.
В последние 3 недели вначале получил растяжение голеностопного сустава, а затем заболел ахилл, поэтому тренировочный режим немного ослаб.
About myself
Name:
Влад
Last Name:
Баженов
Date of Birth:
1989-12-14
Sex:
Male
Best Result:
Полумарафон - 1:42
Марафон - 4:36
Workouts per week:
10-11
UTMB WORLD INDEX:
Additional Information:
Есть небольшие проблемы со спиной (2 грыжи в поясничном отделе), но в последнее время успешно купирую их специальной гимнастикой.
В последние 3 недели вначале получил растяжение голеностопного сустава, а затем заболел ахилл, поэтому тренировочный режим немного ослаб.
What are the lessons
Тренируюсь преимущественно сам бег, а об ОФП я благополучно практически не вспоминаю. Сейчас живу на природе и бегаю только по пересеченной местности в лесах.
Objectives
Пробежать первую ультру
Calendar of starts
2.07 – Кудыкина Гора Трейл 33 км
21-23.07 – ГРУТ Т30
Publications
Connect with Us
The General Sponsor
The General Sponsor
Разработано в prolanding.ru