Очень эффективные упражнения для ног.
Вместо дисков можно использовать скользкую тряпку или крышки.Упражнения с дисками для скольжения.
Очень эффективные упражнения для ног.
Вместо дисков можно использовать скользкую тряпку или крышки.Упражнения с дисками для скольжения.