Техника бега с горы.

▶️ В беге по пересеченной местности не существует единой технике бега, так как постоянно меняется уклон, грунт и поэтому приходится менять свою технику.

✅В этом видео мы хотим рассказать о том, как лучше бегать на пологих и не техничных тропах.